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作者 airyc 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則
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[閒聊] 比168更強的減肥法，gm diet
[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +11
作者: golover - 發表於 2021/06/14 09:50(2年前)
34F推airyc: 有用。水喝到3000cc以上，蔬菜一大把照三餐吃，不吃肉，06/16 15:18
35F→airyc: 少量醣類，一週可掉一公斤06/16 15:18
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