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作者 adonn 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共71則

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[轉播] 八下喵 6:3 爪潘志芳

[ Lions ]28 留言, 推噓總分: +20

作者: iori9060920 - 發表於 2021/04/11 17:33(4年前)

25^F推adonn: 我也覺得衣袖有飄一下，可能子豪瞬間沒感覺04/11 17:38

[其他] 問卷調查-已截止近期公布得獎人感謝

[ Road_Running ]186 留言, 推噓總分: +177

作者: brucegaoooo - 發表於 2018/03/19 15:17(7年前)

46^F推adonn: Done03/19 17:40

[討論] 從初馬到目前最佳成績差異..

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +39

作者: cyr1216 - 發表於 2016/10/04 11:21(9年前)

14^F推adonn: 初馬: 434 最佳: 326 月跑量: 150 跑齡: 9年10/04 14:14

[心得]SAROMA LAKE 100公里超級馬拉松

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: team925 - 發表於 2016/07/02 18:50(9年前)

8^F推adonn: 武內明子練武奇才，進步超快的07/05 12:06

[問題] 換了跑鞋後一直起水泡

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +21

作者: nina411son - 發表於 2016/05/20 21:03(9年前)

20^F推adonn: 可以試試健妮的超馬襪，今年初開始穿，參加很多場超馬，05/21 18:49

21^F→adonn: 都沒再起水泡了，當初馬上買就參加比賽，也不會起水泡，05/21 18:51

22^F→adonn: 博克多的襪子穿過，水泡襪沒穿過，博克多襪子對我還是起水05/21 18:54

23^F→adonn: 健妮主要賣國外，經過國外優秀選手測試過05/21 18:55

[討論] 金門馬簡章出來了

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: hsiaoyapiau - 發表於 2015/10/31 18:53(10年前)

9^F推adonn: 車少交管容易10/31 20:22

Re: [問題] 3000M從13分半練到12分半要多久??

[ Road_Running ]188 留言, 推噓總分: +50

作者: BUKU - 發表於 2015/07/13 23:37(10年前)

157^F→adonn: 我全馬326 半馬99分 10KM45分 3KM也跑不進12分07/14 12:56

158^F→adonn: 10KM可以穩定用4分30秒速度,3KM要4分速也不是容易07/14 13:08

[問題] 足底筋膜炎

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: faithful - 發表於 2015/05/21 23:17(10年前)

12^F推adonn: 提供中醫經絡概念參考 http://goo.gl/PrVl9C05/22 13:51

[新聞] 史上最強素人選手台大法律生 800m「金」

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: cjrmt - 發表於 2015/05/12 00:31(10年前)

5^F推adonn: 葉教練是好教練，宣任是自我要求很高很認真的好選手05/12 10:17

Re: [情報] 真男人張嘉哲教你跑步前後應該要怎麼吃!

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: ckWade - 發表於 2015/01/16 02:23(11年前)

8^F推adonn: 去年高雄12小時超馬也有人用走的邊走邊聊，佔據內側跑道01/16 14:15

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