作者查詢 / ACAN0624
作者 ACAN0624 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共539則
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1F推: wave rider neo 2、Takumi sen8、next %201/08 10:48
18F推: 你文末提到的質量訓練觀點,可以參考進階馬拉松全書Adv12/21 09:18
19F→: anced Marathoning這本書的第三章,有提到延遲性肌肉痠12/21 09:18
20F→: 痛的高峰是在1-2天發生,如果質量訓練中間穿插一天恢復12/21 09:18
21F→: 再執行時,其實肌肉是最痠痛的,也會影響訓練效果(當12/21 09:18
22F→: 然還是因人而異),您可以參考看看12/21 09:18
18F推: 推 真的用心12/14 08:41
95F推: +11.200.203.26 11/10 16:06
8F→: +109/17 16:39
4F推: 永豐複委託+109/17 16:38
96F推: 求2.8折 站內02/12 08:28
2F推: 回樓上,原post應該是辦警察人員方案10/13 01:10
3F→: 更正:PO10/13 01:10
322F推: 推,謝謝07/22 20:20
1F→: 抱歉誤觸,麻煩幫刪文06/25 22:58