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作者 aa08175 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共72則

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[閒聊] 小米體脂計2 準不準 ?

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +16

作者: h0304 - 發表於 2020/10/14 08:34(3年前)

20^F推aa08175: 9樓要怎麼知道是診所的準還是inbody準?10/14 16:26

Re: [問題] 女生新手健身四個月變胖

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: dodoru - 發表於 2020/10/11 18:42(3年前)

18^F→aa08175: 把抗性澱粉高的原型食物換成白米飯？10/12 13:01

26^F→aa08175: 問題是原po並沒有提到會脹氣的情況…10/12 13:28

[閒聊] 大家有什麼有興趣的營養議題呢

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +37

作者: sekirei11704 - 發表於 2020/10/08 14:18(3年前)

6^F推aa08175: 大家都說重訓可以讓你吃得更多，但肥宅我開始重訓後體重10/08 16:41

7^F→aa08175: 體脂下降，用網路公式計算出來的基代也會下降，這樣為什10/08 16:41

8^F→aa08175: 麼會是能吃更多?10/08 16:41

[閒聊] 有人吃不胖，有人不吃也胖?

[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +37

作者: red0whale - 發表於 2020/10/07 16:27(3年前)

70^F推aa08175: 基因也許能決定你必須付出多少努力，但最終體態還是在於10/08 10:14

71^F→aa08175: 你是否堅持努力10/08 10:14

[問題] 外食族低GI澱粉該怎麼挑?

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +39

作者: pameum - 發表於 2020/10/06 19:07(3年前)

15^F推aa08175: 外食澱粉很難挑，我都乾脆不吃10/07 06:53

17^F推aa08175: 另外我記得濃豆漿的膳食纖維也有4.9g 的樣子10/07 07:11

Fw: [問題] 一天豆漿攝取量多少?

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: mHRUed - 發表於 2020/09/13 21:38(3年前)

36^F推aa08175: 義美5.3一杯的蛋白質20g、光泉5.1一杯的蛋白質19g09/15 06:49

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