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作者 A333 在 PTT [ vetbasket ] 看板的留言(推文), 共7則
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[轉錄]Re: [後衛] 詢求後衛的訓練菜單
[ vetbasket ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: kiwicow - 發表於 2007/05/24 19:51(17年前)
4FA333:三脅式是指跳起接到球後雙腳著地11/14 03:31
5FA333:然後做出跳投->佯投真切->佯左切右->佯右切左11/14 03:33
6FA333:在上述四個動作中依臨場狀況選擇一個動作來進行11/14 03:34
7FA333:此四個動作也可以臨機應變做組合,例如:佯左切佯右切後接跳投11/14 03:35
8FA333:而8字運球就是將球延著自己的雙腳運,畫出一個8字11/14 03:38
9FA333:就像是雙腳站在8字的兩個圈中,而8的筆畫就是運球的軌跡11/14 03:41
[轉錄][戰術] 破壞區域防守的基本概念
[ vetbasket ]2 留言, 推噓總分: +2
作者: kiwicow - 發表於 2007/05/11 02:03(17年前)
3FA333:推推!借轉唷感謝^^05/02 11:21
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