作者查詢 / a28290063530

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作者 a28290063530 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共61則
限定看板:FITNESS
[討論] 以蒟蒻或藜麥長期替代碳水可能嗎?
[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +8
作者: ppeter65 - 發表於 2019/09/05 08:53(4年前)
53Fa28290063530: 好市多蠻便宜的09/07 23:13
[心得] 間歇性斷食改變飲食型態
[ FITNESS ]458 留言, 推噓總分: +94
作者: Birdwood - 發表於 2019/06/16 01:32(4年前)
423Fa28290063530: 我覺得原po觀念還不錯!至少比很多人不控制飲食來06/21 23:47
424Fa28290063530: 源、只想靠短暫運動瘦下來的人好多了~~而且每個人06/21 23:48
425Fa28290063530: 都有自己喜歡跟維持下去的方式!好羨慕你找到屬於06/21 23:48
426Fa28290063530: 自己的方式了~加油06/21 23:48
[討論] 地瓜、雞胸肉早餐做法
[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +12
作者: vi000246 - 發表於 2019/05/16 00:28(5年前)
14Fa28290063530: 可以問烤箱要烤多久呢~05/16 11:46
[討論] 不一樣的飽足感
[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +25
作者: a9507876 - 發表於 2019/05/09 22:04(5年前)
32Fa28290063530: 碳水快飽快餓,蛋白質會很撐耐久05/10 14:27
[問題] 是否推薦高蛋白麥片
[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +24
作者: gyzz3 - 發表於 2019/04/23 23:15(5年前)
39Fa28290063530: https://i.imgur.com/PhVvrYV.jpg04/25 15:43
40Fa28290063530: 我都加在自製的優格裡面吃!是巧克力花生高蛋白麥04/25 15:44
41Fa28290063530: 片,我覺得加在優格吃比較不會軟軟爛爛的04/25 15:45
42Fa28290063530: https://i.imgur.com/gOEFMKB.jpg04/25 19:16
43Fa28290063530: 蛋白質我覺得也蠻高的04/25 19:16
[心得] 減脂分享
[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +90
作者: twillpink - 發表於 2019/04/03 22:06(5年前)
57Fa28290063530: 好棒啊 我不知道為什麼體脂都下不來嗚嗚04/04 20:59
[心得] 一個月認真減脂
[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +24
作者: Boston - 發表於 2019/03/31 21:24(5年前)
22Fa28290063530: 覺得差很多耶~好看推04/01 21:14
[問題] 重訓+慢跑.鞋子推薦
[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +34
作者: ggg2000 - 發表於 2019/03/24 19:05(5年前)
47Fa28290063530: 之前本來赤腳重訓會不好意思!原來如果穿跑鞋去的03/31 08:50
[ 問卷 ]填碩論問卷抽禮卷及餐卷
[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +73
作者: socool0714 - 發表於 2019/03/03 20:11(5年前)
33Fa28290063530: Done03/04 18:02
[心得] 年後鏟肉之零意志力瘦身法
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +10
作者: melodyliao - 發表於 2019/02/22 18:01(5年前)
10Fa28290063530: 覺得中肯推02/22 23:13