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作者 a0921387223 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

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[問題] 控制飲食卻熱量不夠怎麼辦？

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +25

作者: chad60711 - 發表於 2024/04/26 12:47(1周前)

79^F推a0921387223: 蛋白質多吃就不餓了…04/30 20:36

[討論] 亂吃但保持熱量赤字會胖嗎？可減重嗎

[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +54

作者: ilovedt - 發表於 2024/04/01 23:43(1月前)

65^F推a0921387223: 蛋白質比例拉高比較不易餓啦04/02 15:11

[討論] 為什麼台灣人認知減肥就是少吃少油？

[ FITNESS ]148 留言, 推噓總分: +38

作者: aza0290 - 發表於 2023/12/23 11:21(4月前)

148^F推a0921387223: 吃原型算總蛋白跟總熱量就好12/29 18:49

[減肥] 新手減肥準備結婚

[ FITNESS ]295 留言, 推噓總分: +86

作者: p76890 - 發表於 2023/10/05 00:13(7月前)

111^F→a0921387223: 兩份蛋餅看起來豪豪吃10/05 19:33

143^F推a0921387223: 我目前減肥第二個月早上固定100g冰的烤地瓜+400ml10/05 22:05

144^F→a0921387223: 豆漿or 120ml鮮奶+濾掛咖啡10/05 22:05

[討論] 減脂遇到中秋烤肉

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +47

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/18 19:05(7月前)

4^F推a0921387223: 一餐還好吧隔天虐一下自己就好了09/18 19:34

[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖

[ FITNESS ]308 留言, 推噓總分: +72

作者: shore199006 - 發表於 2023/09/09 18:47(8月前)

118^F推a0921387223: 吃得很滋養09/10 12:15

[新聞] 愛路跑…久咳不癒竟肺腺癌末

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: golover - 發表於 2018/09/14 15:37(5年前)

21^F推a0921387223: 灰濛濛一片飯盒呵呵09/16 23:16

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