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作者 Yoshizawa 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則
限定看板：FITNESS
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[減肥] 這樣的做法哪裡需要改進
[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +44
作者: Yoshizawa - 發表於 2016/05/11 18:51(8年前)
7F→Yoshizawa: 體脂沒變，肌肉量我沒有量過，但是體態沒有改變05/11 19:12
17F→Yoshizawa: 是有氧的部分時間要拉長嗎？05/11 20:00
19F→Yoshizawa: 生理期正常，想說先上來問問大家是否是飲食和運動哪裡05/11 20:04
20F→Yoshizawa: 出問題，接著會做內分泌的檢查。飲料和零食我不喜歡，05/11 20:04
21F→Yoshizawa: 我從小就胖是因為我很愛吃澱粉及肉。05/11 20:04
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