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作者 XG0101 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則
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17F推:所以我一開始想先不忌口的減肥看看@@a07/10 21:28
18F→:盡量多運動,油少吃點,不想一開始就把自己逼死>"<07/10 21:29
5F→:照板主的菜單好恐怖阿!!有沒有比較不忌口的減肥方式@@07/10 17:01
11F→:恩恩 我先試試少油和增加運動量 謝謝大家07/10 17:12
19F→:謝謝樓上大大,先跑步去了!!07/10 19:01
30F→:我有喝水一天大概1500cc 運動量我有在增加了,至於食物我會07/11 02:00
31F→:盡量控制一下,謝謝大家 (板娘息怒)07/11 02:01
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