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作者 Wadijaleo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共119則

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[問題] 手臂長的人做側平舉是不是比較無感

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +14

作者: uctheshaved - 發表於 2022/08/10 23:46(1年前)

9^F推Wadijaleo: 應該著重在以三角肌去帶動，手臂儘量不要代償08/11 07:59

10^F→Wadijaleo: 反而手臂越長應該力矩越大、所以輕重量就很有刺激度了08/11 08:01

11^F→Wadijaleo: ，5kg不可能沒感覺，就像上面大大說的可能都代償去了08/11 08:01

[專欄] KD交易乳摸：KD已將超賽視為“理想的下家

[ NBA ]266 留言, 推噓總分: +121

作者: NassirLittle - 發表於 2022/08/11 03:56(1年前)

56^F推Wadijaleo: 他終究只是個傭兵08/11 07:02

[問題] 腹肌這塊地方怎麼練成這樣？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +34

作者: tose4433 - 發表於 2022/08/09 22:36(1年前)

29^F→Wadijaleo: 體脂08/10 14:30

[新聞] 稱詹姆斯不刻意追數據　0號探員：若想場

[ NBA ]287 留言, 推噓總分: +103

作者: RenMian - 發表於 2022/08/09 15:53(1年前)

136^F推Wadijaleo: 沒刷數據無誤，不然就不會叉腰防守了08/09 18:12

[花邊] 蔡崇信發推：制服組和教練有我的支持

[ NBA ]278 留言, 推噓總分: +155

作者: Wojnarowski - 發表於 2022/08/09 08:05(1年前)

228^F→Wadijaleo: 真的是杯子蛋糕08/09 12:40

[新聞] 威廉森欲擺脫體重問題私廚力挺奪MVP

[ NBA ]92 留言, 推噓總分: +43

作者: ray002216 - 發表於 2022/08/09 10:49(1年前)

41^F推Wadijaleo: 私廚如果能讓他變瘦就能拿廚師界的MVP08/09 12:38

Re: [花邊] 字母：我不是那種都要隊友為我調整的球員

[ NBA ]138 留言, 推噓總分: -38

作者: handsomeLin - 發表於 2022/08/08 05:56(1年前)

23^F噓Wadijaleo: 到底是羌迷還是字母咪08/08 07:15

[討論] 最適合戰爭的肉量身材已刪文

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: -5

作者: sea130281 - 發表於 2022/08/06 09:12(1年前)

1^F→Wadijaleo: 藍波跟戰狼誰的戰力值高？08/06 09:32

[討論] 括約肌練太壯會影響排便嗎已刪文

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: -17

作者: ant2248673 - 發表於 2022/08/05 14:23(1年前)

24^F噓Wadijaleo: 暑假還沒結束嗎08/05 18:30

[問題] 現在沒打第三劑可以無罩進健身房運動嗎?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +19

作者: eva19452002 - 發表於 2022/07/29 21:25(1年前)

37^F→Wadijaleo: 現在都沒在管了08/03 23:32

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