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作者 VScode 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1976則

限定看板：全部

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[問題] 跑步時如何維持核心的穩定

[ Road_Running ]84 留言, 推噓總分: +20

作者: yckang - 發表於 2024/09/11 01:14(2年前)

30^F推VScode: 可以練一下死蟲式骨盆回正腹肌用力的感覺09/11 10:55

31^F→VScode: 重點是用腹肌與下背控制骨盆在中立位置你google骨盆前傾09/11 10:57

32^F→VScode: 可以找到很多教學09/11 10:57

33^F→VScode: 挺胸要搭配縮腹上半身包含骨盆都是中立的用看影片很難09/11 10:59

34^F→VScode: 表達可以去找物理治療師教你09/11 10:59

[問題] 健身房教練課退費

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +20

作者: faceoflove56 - 發表於 2024/09/11 07:57(2年前)

7^F推VScode: 不會吵的人就等著吞下去09/11 09:16

[情報] 美國可能對ATACMS 攻擊俄本土開綠燈

[ Military ]61 留言, 推噓總分: +34

作者: Anderson0819 - 發表於 2024/09/10 21:56(2年前)

39^F噓VScode: 造謠09/11 00:08

Re: [心情] 經濟規劃很難獲得女方認同

[ Boy-Girl ]152 留言, 推噓總分: +48

作者: chenfc - 發表於 2024/09/10 22:29(2年前)

24^F推VScode: 她最後一句話都說了 "有人"想跟你一起規劃就等等09/10 23:27

25^F→VScode: 等到有願意一起跟你規劃的人出現09/10 23:27

26^F→VScode: 這樣還不夠明白嗎09/10 23:28

27^F→VScode: 你太急了太急著趕進度跟對方步調不一致09/10 23:28

28^F→VScode: 要是你不慢下來基本上這段感情已經涼了09/10 23:28

[新聞] 馬郁雯被諷陪睡換獨家　三立新聞部發聲已回收

[ Gossiping ]1490 留言, 推噓總分: +351

作者: zxc2331189 - 發表於 2024/09/10 16:48(2年前)

921^F推VScode: 據傳陪睡換新聞27.242.68.95 09/10 17:38

[認真] 所以有氧和重訓哪個對硬度提升大？

[ sex ]70 留言, 推噓總分: +38

作者: xrkismh614 - 發表於 2024/09/10 09:57(2年前)

45^F推VScode: 做愛用的是臀肌說不重要的是不是都整個腰在動09/10 16:49

46^F→VScode: 可以去看一下鄧佳華的片就知道我在說什麼09/10 16:50

[問題] 自動貓砂盆值得購入嗎？

[ cat ]62 留言, 推噓總分: +30

作者: marsonele - 發表於 2024/09/10 10:48(2年前)

12^F推VScode: 不值得因為缺點大於優點無法觀察大便情況也不會定期清09/10 15:42

13^F→VScode: 潔覺得整台機器很髒09/10 15:42

Re: [心情] 經濟規劃很難獲得女方認同

[ Boy-Girl ]285 留言, 推噓總分: +53

作者: black6020 - 發表於 2024/09/10 12:30(2年前)

14^F推VScode: 哈哈真中肯09/10 11:54

47^F推VScode: 金錢觀磨合失敗囉如果都不能退讓也只能分手了09/10 13:10

[問卦] 給我一個理由買iphone16已回收

[ Gossiping ]215 留言, 推噓總分: +89

作者: apollo999 - 發表於 2024/09/10 10:01(2年前)

179^F推VScode: 沒錢不要買27.242.68.95 09/10 12:08

Re: [心情] 經濟規劃很難獲得女方認同

[ Boy-Girl ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: CuLiZn5566 - 發表於 2024/09/10 08:04(2年前)

2^F推VScode: 推09/10 12:02

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