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作者 TongYa 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共76則

限定看板：basketball

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[傷害] 如何避免膝蓋受傷(十字韌帶)

[ basketball ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: handsomecat3 - 發表於 2013/10/19 09:41(10年前)

18^F推TongYa:推熱身很重要還有落地動作10/20 23:20

[其他] 請問TOP 5有無走步?

[ basketball ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: DieJH - 發表於 2013/10/17 22:06(10年前)

10^F推TongYa:沒有走步收球的瞬間軸心腳是左腳10/20 17:19

[訓練] 怎麼守背框單打?

[ basketball ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: kekeyo - 發表於 2012/12/10 16:19(11年前)

7^F推TongYa:如果從拿球前開始的話先干擾不要讓他輕易在她有利的位置12/10 18:51

8^F→TongYa:拿到球如果接到球後重心壓低下盤跟雙腳要穩他貼上來12/10 18:52

9^F→TongYa:針對他的下盤去擋手有空的話也可以稍微撥一下球12/10 18:53

10^F→TongYa:有時候低位單打的球稍微撥一下就掉了12/10 18:53

[規則] 進攻犯規的判定&籃下三秒

[ basketball ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: wilson9221 - 發表於 2012/07/28 23:04(12年前)

19^F推TongYa:如果對方拿到球要快攻應該就不用吹三秒07/31 13:32

20^F→TongYa:另外你跟進攻方發生碰撞你可能是身體移動或是轉動07/31 13:33

21^F→TongYa:有些裁判龜毛一點就會吹阻擋07/31 13:34

[訓練] 關於投籃

[ basketball ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: cokaman - 發表於 2012/06/02 18:52(12年前)

17^F推TongYa:出手時手腕運用也滿重要的會影響手的力量與協調性06/05 15:38

[比賽] 2012北資盃

[ basketball ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: WCFEI - 發表於 2012/05/28 20:45(12年前)

2^F推TongYa:北教沒進四強阿~~~~?05/29 00:07

4^F推TongYa:哇~ 對北教印象很深刻的說05/29 02:21

26^F推TongYa:去年真的很常聽到北教跟萬能的名字尤其北教的186+19206/05 15:35

27^F→TongYa:去年大資要跨進8強前就被他們打掉了06/05 15:35

[球技] 籃下防守

[ basketball ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: InuKevin - 發表於 2012/03/15 22:33(12年前)

16^F推TongYa:1.重訓力量不夠對手用擠的就擠開了 2.對手上中後衛要協03/16 20:41

17^F→TongYa:防後衛沒有協防那就第一時間貼上去手舉高干擾要交待3.403/16 20:41

18^F→TongYa:號注意禁區跟開後門 3.先護球找空檔上中很難不被包夾03/16 20:42

19^F→TongYa:球護好運用軸心腳轉動清空間被包夾代表隊友一定有空檔03/16 20:43

[規則] Melo的轉身...越看越怪

[ basketball ]36 留言, 推噓總分: +15

作者: NorthernStar - 發表於 2012/02/24 01:10(12年前)

32^F推TongYa:的確是走步這種情況NBA很常看到02/26 20:52

[其他] 大家會怎麼應對?

[ basketball ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: as4bbc12 - 發表於 2012/02/20 21:52(12年前)

13^F推TongYa:對面要低位單打就先貼上去給他擠抓時機往後閃讓他自己02/23 21:41

14^F→TongYa:重心不穩如果轉向面框就貼上去干擾另外可以多做點重訓02/23 21:42

[訓練] 增加進攻的威脅性

[ basketball ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: DetHill33 - 發表於 2012/01/03 11:19(12年前)

23^F推TongYa:瞄籃跟試探步是基本別人還是不對上來就是切入或出手了01/10 21:18

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