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作者 Tigerbiglow 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共37則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 每個人的最後一下

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: polo19891219 - 發表於 2012/07/30 22:59(12年前)

15^F推Tigerbiglow:X他媽的軟掉會砸死自己..我不想死啊~不想死啊 NG LOOP07/31 13:58

[心得] Bodybuilding.com訂購乳清蛋白經驗分享

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: Leconte - 發表於 2012/04/30 16:18(12年前)

3^F推Tigerbiglow:其實在BB買肌酸之類的比較划乳清就....04/30 16:58

[閒聊] 健身房的黑人壯丁XD

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +48

作者: rabinson - 發表於 2012/04/30 14:55(12年前)

8^F推Tigerbiglow:必須推04/30 15:50

19^F→Tigerbiglow:顏色也有差看起來視覺效果就很威04/30 16:58

[閒聊] 訓練時聽的音樂

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: hen2022 - 發表於 2012/04/28 20:22(12年前)

1^F推Tigerbiglow:被棒薩的那兩首音樂~聽完我都能多做十組04/28 20:30

3^F推Tigerbiglow:.......那是我的專屬催淚音樂04/28 20:38

5^F→Tigerbiglow:http://tinyurl.com/7s76xek 這首有夢想的憧憬04/28 20:41

6^F→Tigerbiglow:http://www.youtube.com/watch?v=0XErK6TqT6U04/28 20:42

7^F→Tigerbiglow:這網址比較短我就不縮了~04/28 20:42

8^F→Tigerbiglow:重金屬的蟑螂老爹..很多很多...04/28 20:44

Re: [分享]小弟體脂肪19.1%>10%的紀錄片

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: andykyo32 - 發表於 2012/04/28 19:58(12年前)

11^F推Tigerbiglow:我老媽生病那三年我也是這樣吃....只吃半年瘦8KG04/28 21:29

12^F→Tigerbiglow:每天跑10公里.........04/28 21:29

14^F推Tigerbiglow:樓上很恐怖...不要問~上次一個減脂吃飯的人...04/28 21:44

[分享]小弟體脂肪19.1%>10%的紀錄片

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +47

作者: andykyo32 - 發表於 2012/04/27 21:22(12年前)

1^F推Tigerbiglow:有菜單提供嗎XDDD 太猛了04/27 21:35

[問題]為了增肌減脂，健身後應該吃高gi還是低gi

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: kurtppt - 發表於 2012/04/26 22:28(12年前)

1^F推Tigerbiglow:我也在考慮喝高熱的乳清還是低脂04/26 22:51

Re: [問題] 練完後的衝血狀態

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +21

作者: KobeRossi - 發表於 2012/04/25 00:06(12年前)

31^F推Tigerbiglow:三個月應該可以改變不少............04/25 09:08

40^F推Tigerbiglow:我覺得可以吧如果有氧有確實.......04/25 11:29

41^F→Tigerbiglow:重訓完直接有氧會比較快.....04/25 11:29

[問題] 關於腹肌

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +29

作者: kencena - 發表於 2012/04/24 16:41(12年前)

6^F推Tigerbiglow:同意樓上.....04/24 17:55

[問題] 有人能分享MusclePharm 產品使用心得嗎?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: kongyei - 發表於 2012/04/21 11:52(12年前)

1^F推Tigerbiglow:我有吃他的BULLET PROOF 晚上睡覺會出汗..恢復比較快04/21 16:35

2^F→Tigerbiglow:朋友是推薦我香蕉口味....別挑戰西瓜之類的....04/21 16:36

3^F→Tigerbiglow:我吃的這種大便顏色會變~西瓜會讓你像拉血...04/21 16:36

4^F→Tigerbiglow:國外不少人因此跑醫院鬧出不少笑話....尤其是GAY.....04/21 16:37

6^F推Tigerbiglow:因為夏天就快到了必須把握時間XDDDDD04/21 20:40

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