作者查詢 / Tevety

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作者 Tevety 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共35則

限定看板：yoga

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[請益] 年紀較長的初學著瑜伽墊

[ yoga ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: forhappy - 發表於 2016/05/23 09:01(9年前)

11^F推Tevety: 比較厚的款式其實不適合初學者，如果有要單腳站立的姿勢容06/02 22:31

12^F→Tevety: 易不穩06/02 22:31

[請益] 果軒瑜珈費用

[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: u61526 - 發表於 2016/05/19 14:40(9年前)

1^F推Tevety: 果軒好像沒有淋浴間，我沒有用過這個功能。費用是計堂數，06/02 22:35

2^F→Tevety: 在時限內使用完畢(不會一次收取很高的費用)06/02 22:35

3^F推Tevety: 我非常推薦果軒，不會有任何被推銷的壓力，老師也上的很細06/02 22:38

4^F→Tevety: 心，很多非常細微的問題都有被指導到，也很注意學生狀況。06/02 22:38

5^F→Tevety: 我記得可以試上一堂免費，建議親自去看看，我是在板上發問06/02 22:40

6^F→Tevety: ，版友推薦的，現在上的很開心～～06/02 22:40

7^F→Tevety: 補充設施: 教室+飲水機+更衣室+洗手間，我知道是這三樣，06/02 22:42

8^F→Tevety: 因為沒有使用過洗手間，不確定裡面有沒有淋浴間，不過我記06/02 22:42

9^F→Tevety: 得是沒有的，也沒見過有同學上完課有洗澡，大多都是換衣服06/02 22:42

10^F→Tevety: 就回家。是個環境很單純的教室06/02 22:42

11^F→Tevety: 更新有淋浴間喔最近發現的06/19 00:29

[請益] 想請推薦板橋或台北車站的教室

[ yoga ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: Tevety - 發表於 2016/04/07 00:32(10年前)

2^F→Tevety: 看起來很不錯，這周會找時間去教室實際看看 :)04/07 13:03

3^F→Tevety: 感謝一樓！！04/07 13:04

6^F→Tevety: 網站查詢後覺得位置有點尷尬，不過會一併列入參觀名單！04/08 01:30

7^F→Tevety: 家離捷運站遠果然很麻煩啊...去哪裡都不方便04/08 01:45

Re: [請益] 柔軟背部的練習

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: overday - 發表於 2013/02/13 04:40(13年前)

1^F推Tevety:感謝您 :D02/14 16:49

2^F→Tevety:看來我只好等有空再去找我的瑜珈老師了 > <02/14 16:50

3^F推Tevety:接下來要回學校上課只能等放假了 : P02/14 17:04

Re: [請益] 柔軟背部的練習

[ yoga ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: YOOYOGA - 發表於 2013/02/11 00:27(13年前)

2^F推Tevety:感謝您!!!!02/11 14:18

[請益] 柔軟背部的練習

[ yoga ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: Tevety - 發表於 2013/02/10 00:15(13年前)

5^F→Tevety:劈腿的話是都OK 很輕鬆就可以劈下去了02/10 13:12

6^F→Tevety:我知道練啦啦隊時會叫這個姿勢"始勾比" 後來就都習慣這樣叫02/10 13:14

7^F→Tevety:g大貼的連結禮我第二步驟就做不到了 > < 腰過不去會痛02/10 13:14

8^F→Tevety:可是我做其他後彎姿勢又都沒問題 > <02/10 13:15

11^F→Tevety:我也沒有駝背問題的說因為家裡對這個要求很嚴格 > <02/10 20:07

12^F→Tevety:每次想練舞王式時都是覺得背的中下比較不行02/10 20:09

13^F→Tevety:向上挺的後彎沒問題可是站立的舞王式就掛了02/10 20:10

14^F→Tevety:我開始懷疑是不是像一樓說的肌力不夠所以站著後彎撐不住02/10 20:13

[請益] 下犬式變成輪式的訣竅?

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: 0

作者: finis - 發表於 2013/01/22 17:24(13年前)

1^F→Tevety:腳先過去肚臍力量在翻的過程是一直向天花板頂著的02/09 23:00

2^F→Tevety:手臂掌心都要出力感覺像是與地板互推而不是把身體重量02/09 23:01

3^F→Tevety:死死壓在一隻手上02/09 23:02

4^F→Tevety:不過呼吸問題是最大的請盡量穩住自己的呼吸02/09 23:02

5^F→Tevety:不知道你作其他體位時是不是也容易喘如果是的話02/09 23:03

6^F→Tevety:就要想辦法先改善呼吸問題身體安定的力量是來自安定的心02/09 23:04

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