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作者 PICIG 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1820則
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20F推: 純祝obawen明天拆線順利效果加倍佳佳佳XD08/11 00:04
8F推: 推複方 無理頭08/06 19:01
1F推: wow 我現在細看才發現妳的指導靈訊息卡第二張照片剛好也是08/01 23:38
2F→: 拍<新的開始>(也太巧了!!08/01 23:38
3F→: 回報,已經收到指導靈訊息卡了。牌盒書狀況都良好,非常謝08/06 09:29
4F→: 謝您XD08/06 09:29
48F推: 你要不要用Myfitness跟食物秤來記錄一下每天攝取的熱量啊?07/30 10:20
49F→: 感覺吃好少@_@(我自己減重初期還吃得比你多,而且那時沒秤07/30 10:21
50F→: 子重量都灌水抓,沒吃到BMR)搭配ZUMBA一周兩次,我一周可以07/30 10:22
51F→: 掉1.2-1.5公斤。後來建立正確觀念後,才知道自己初期也吃很07/30 10:23
52F→: 仙XD現在都吃到BMR與TDEE之間,然後ZUMBA的時間拉長了07/30 10:24
53F→: 目前除了生理期前一周會卡關,不然都還是有繼續減07/30 10:25
54F→: 當初2016.12.02 86.2公斤,到2017.01.07 就81.7公斤了07/30 10:26
55F→: 那段期間BMR應該吃到1570,但我大約都只吃到1300-1400左右07/30 10:27
56F→: 不過我必須說這真的不是健康的方式。雖然沒嚴重到停經,不07/30 10:28
57F→: 過今年3月多抽血體檢時,結果尿酮體過高,被問是不是餓很久07/30 10:30
23F推: 永久花也是會引夢唷,因為他也是化瘀活血(生理與心07/20 20:49
24F→: 理層面都是XD07/20 20:50
25F→: 如果想幫助入眠的話 菩提純露也很棒07/20 20:51
27F推: 我165女生 GSR原廠坐墊可以雙腳踩地 車廂大超棒的阿!07/10 09:57
28F→: 每日通勤來回約10KM,大約兩周加油一次07/10 10:00
1F推: 隔壁Aromatherapy板說不定可以問問看07/06 12:35
54F推: 祝福Flora考試順利,心想事成(/>w<)/ (/hug)06/17 20:48
1F推: 香味散發明顯嗎?04/15 23:14
2F→: 感覺可以當項鍊挺不錯的04/15 23:16
13F推: 灰色 里程數183服役中,當初我也在灰和黑之間取捨 。黑色若04/14 13:14
14F→: 勤洗擦拭 ,那可以映照藍天的亮真的很棒 ,但考量到自己勤04/14 13:14
15F→: 勞程度 ,最後還是選了灰色 ,讓小鯊魚名副其實 ,後來慶04/14 13:14
16F→: 幸沒選錯 ,蠻耐看的又低調。XD04/14 13:14
17F→: 而且牽車當天就把兩側車廂貼紙撕除 ,只保留側裙suzuki跟前04/14 13:16
18F→: 面logo。04/14 13:16