作者 OstevenO 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共854則

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: saintlin - 發表於 2018/07/17 13:15(7年前)

3^F推OstevenO: 幫浦運動增加復原速度增加本體感覺：單腳閉眼站立、腳07/17 13:48

4^F→OstevenO: 踝繞球正逆旋轉、寫數字內翻可以加強脛前肌肌力07/17 13:51

15^F推OstevenO: 那我也來分享我的麵龜好了XD07/18 10:44

16^F→OstevenO: https://i.imgur.com/06aIIoG.jpg07/18 10:45

17^F→OstevenO: 傷後拿兩週助行器就跛腳回去練上半身一個月後開始復健07/18 10:47

18^F→OstevenO: 深蹲破PR 不過真正消腫大概也半年後的事了07/18 10:47

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: Capufish - 發表於 2018/07/16 00:29(7年前)

12^F→OstevenO: 是我對動作名稱理解錯誤還是原po是練武奇才！？07/16 12:36

[ MuscleBeach ]245 留言, 推噓總分: +235

作者: viar - 發表於 2018/07/15 13:06(7年前)

180^F推OstevenO: Done07/15 22:40

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: addquit - 發表於 2018/07/05 11:26(7年前)

16^F推OstevenO: 水蜜桃冰茶喝起來像涼涼的果汁羊乳我是混台紐1:1 不然07/05 19:45

17^F→OstevenO: 太甜07/05 19:45

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: usb30 - 發表於 2018/07/04 09:22(7年前)

24^F推OstevenO: 我也來猜猜好了XD 曾經也那附近痛診斷是鎖骨下肌發炎07/04 21:53

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +34

作者: wulingtony - 發表於 2018/06/26 15:51(7年前)

30^F推OstevenO: 冠軍硬梆梆親友團報到XD06/27 10:37

[ NBA ]110 留言, 推噓總分: +70

作者: wangtinyu - 發表於 2018/06/25 12:59(7年前)

88^F推OstevenO: 目前開獎哈登每張得98.97 P XDDDD06/25 16:22

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +50

作者: cahoic - 發表於 2018/06/20 18:04(7年前)

56^F推OstevenO: 各路高手相挺推~~~~06/21 14:23

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +28

作者: elakers - 發表於 2018/06/21 01:38(7年前)

21^F推OstevenO: 優質文推06/21 14:10

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +105

作者: domplway - 發表於 2018/06/20 16:07(7年前)

28^F推OstevenO: 溫暖專業文推~~~~~06/20 16:57

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