作者查詢 / Nat4zStar

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 Nat4zStar 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共11315則
限定看板:全部
[問卦] HBO和Netflix,誰強?已刪文
[ Gossiping ]160 留言, 推噓總分: +64
作者: TyuzuChou - 發表於 2019/04/07 12:00(6年前)
5FNat4zStar: 單論劇的品質的話 HBO完勝04/07 12:01
[問卦] 哥吉拉進城一次要燒多少錢阿?已回收
[ Gossiping ]12 留言, 推噓總分: 0
作者: cc5566cc - 發表於 2019/04/07 03:08(6年前)
12FNat4zStar: 哥吉拉:我只是嘴砲一下 難道錯了嗎?鄉民們哪個不嘴砲的04/07 03:16
[問卦] 滅蚊燈有用嗎已回收
[ Gossiping ]21 留言, 推噓總分: +7
作者: pusufu5566 - 發表於 2019/04/06 06:17(6年前)
3FNat4zStar: 滅蚊燈沒用 想徹底驅除蚊子騷擾 就是蚊帳04/06 06:17
8FNat4zStar: 你要買的是有支架的 類似蒙古包蚊帳 不要去買那種單純04/06 06:18
10FNat4zStar: 只有網子的蚊帳04/06 06:18
11FNat4zStar: 網路上自己挑適合的尺寸買回家試用04/06 06:19
[問卦] 對地震無感 怎麼辦已回收
[ Gossiping ]14 留言, 推噓總分: +1
作者: bassblacktea - 發表於 2019/04/06 05:29(6年前)
7FNat4zStar: 所以你要先去跟甲甲做朋友 最好是狂甲 如果是有愛的小04/06 05:36
8FNat4zStar: 感冒那種狂甲 則是最好的 然後當你尻到一半地震 想跑的04/06 05:36
9FNat4zStar: 時候 就可以叫甲甲跟你一起跑 邊跑邊幫你尻出來04/06 05:36
10FNat4zStar: 推錯篇04/06 05:38
[問卦] 尻一半地震該怎麼辦 ?已回收
[ Gossiping ]17 留言, 推噓總分: -1
作者: malaman - 發表於 2019/04/06 05:31(6年前)
8FNat4zStar: 所以你要先去跟甲甲做朋友 最好是狂甲 如果是有愛的小04/06 05:37
10FNat4zStar: 感冒那種狂甲 則是最好的 然後當你尻到一半地震 想跑的04/06 05:37
11FNat4zStar: 時候 就可以叫甲甲跟你一起跑 邊跑邊幫你尻出來04/06 05:37
Re: [問卦] 為何老外不用打小孩教得通台灣不行?已回收
[ Gossiping ]18 留言, 推噓總分: +4
作者: orangemoon - 發表於 2019/04/06 04:51(6年前)
6FNat4zStar: 我是能理解你表達的點 但 外國有專門賣藤條之類的體罰04/06 05:19
7FNat4zStar: 用具嗎? 以20年前的台灣來說 藤條體罰是隨處可見04/06 05:20
9FNat4zStar: 拳頭的話得看控制的力道 以原PO所描述的內容來說04/06 05:30
10FNat4zStar: 如果那個阿豆仔是用拳頭 那麼他的力道肯定不會比藤條抽04/06 05:30
11FNat4zStar: 來得痛04/06 05:31
Re: [閒聊] 部落應該每個人都發一匹馬(劇情雷) XDD
[ WOW ]17 留言, 推噓總分: +4
作者: bear26 - 發表於 2019/04/06 00:22(6年前)
2FNat4zStar: 我是在懷疑 暴雪根本還沒想到劇情該怎麼走 反正就想到04/06 05:09
3FNat4zStar: 啥就掰啥 甚至連希瓦未來走向 他們都還沒決定該如何寫04/06 05:10
4FNat4zStar: 因為某人已經誇下海口不會寫出中二吼2.0 可能還在思考04/06 05:11
5FNat4zStar: 要怎麼掰才能讓希瓦看起來不像中二吼2.004/06 05:12
Re: [問卦] 胖子是不是自制力不足的代表已回收
[ Gossiping ]97 留言, 推噓總分: -7
作者: dklash - 發表於 2019/04/06 03:32(6年前)
13FNat4zStar: 如果你真的覺得胖無所謂 那你說得對04/06 03:45
14FNat4zStar: 但是我看過有些人是明明覺得胖不好 但是又不肯減的04/06 03:46
15FNat4zStar: 然後不肯減的 絕大多數是不知道怎麼減才對04/06 03:46
18FNat4zStar: 我大致跟你分享一下 怎麼減 第一.你跑步跟游泳要選一個04/06 03:50
19FNat4zStar: 去做 我個人建議是跑步04/06 03:50
23FNat4zStar: 其他甚麼走樓梯三小的 不要去理會 那是沒啥用的04/06 03:51
24FNat4zStar: 第二.有搭重訓是很好 但是如果你沒時間 那可以不用搭04/06 03:51
25FNat4zStar: 第三.飲食方面不用去想說做到流言建議那種苦行僧方式04/06 03:52
26FNat4zStar: 減肥最重要的是持之以恆 苦行僧方式只會讓你沒多久就04/06 03:52
27FNat4zStar: 放棄 但這也不是說你飲食就不用控制 飲食絕對要控制04/06 03:53
28FNat4zStar: 只是必須是慢慢來 漸進式的04/06 03:53
29FNat4zStar: 比方說 你本來飲料都喝全糖 慢慢得改成半糖04/06 03:54
30FNat4zStar: 炒飯炒麵最好能不吃就不吃 改吃滷雞腿便當04/06 03:54
31FNat4zStar: 我說的飲食漸進式控制你可以花一兩年去讓自己習慣04/06 03:55
32FNat4zStar: 但重點是絕對要有進度04/06 03:55
33FNat4zStar: 接下來則是最重要最重要的重點 關於跑步你該如何實行04/06 03:56
36FNat4zStar: 對於沒運動習慣又過重的人來說 要他跑步 初次實行時04/06 03:57
37FNat4zStar: 肯定稱不到幾分鐘 我假設你能撐個一分鐘好了04/06 03:57
38FNat4zStar: 記住 一定遵從要從跑一天休息一天的頻率04/06 03:58
39FNat4zStar: 你第一次能跑一分鐘 下一次就跑一分15秒 再下一次04/06 03:59
40FNat4zStar: 則是要跑一分30秒 以此類推04/06 03:59
41FNat4zStar: 然後你的速度可以不必很快 以你能撐得住跑完全程為準04/06 04:00
42FNat4zStar: 但重點是無論你速度放多慢 跑步的姿勢一定得做出來04/06 04:00
43FNat4zStar: 速度這種事情 是可以控制的 也就是漸進式訓練的概念04/06 04:01
44FNat4zStar: 以你能達到微喘為原則 但如果當你覺得撐不下去時 就放04/06 04:02
45FNat4zStar: 慢 當你放慢還是撐不下去 那就放更慢 比走路還慢都沒04/06 04:02
46FNat4zStar: 關係 但重要重點中的重點是 無論多慢都別用走的04/06 04:03
47FNat4zStar: 跑步的姿勢一定得做出來 做到你撐完全程04/06 04:03
49FNat4zStar: 然後你這樣實行半年 大概可以進步到跑30分鐘04/06 04:03
50FNat4zStar: 持續個一年 就可以進步到跑完一小時04/06 04:04
51FNat4zStar: 當你可以跑完一小時 你會感到 運動完有快感04/06 04:04
52FNat4zStar: 持續個一年~兩年 你體態就會恢復成正常人04/06 04:04
53FNat4zStar: 以上是我的個人經驗04/06 04:05
54FNat4zStar: 如果你真的覺得以自己的審美觀來說 胖不是問題 那你可04/06 04:05
55FNat4zStar: 以忽略我說的話 但如果你捫心自問自己的審美觀過不了04/06 04:06
56FNat4zStar: 花個一兩年時間 實行我說的方法 絕對不是甚麼大問題04/06 04:06
59FNat4zStar: 因為我也不是要你當苦行僧 也不是要你第一次跑步就跑04/06 04:07
60FNat4zStar: 一小時 只不過要你每次跑步進步15秒而已04/06 04:07
61FNat4zStar: 也沒有特別要求你的速度04/06 04:08
62FNat4zStar: 不可能 絕對不可能撐不下去04/06 04:08
63FNat4zStar: 大多數人減重會失敗 就是初次去跑步就想跑個三~五公里04/06 04:10
64FNat4zStar: 然後速度要快才能感到安心 這其實是最錯的方式04/06 04:10
65FNat4zStar: 還自以為自己要當苦行僧去吃啥糙米飯 讓自己心裡感到04/06 04:11
66FNat4zStar: 阿~我很努力減重 我吃了糙米飯耶 我看到這種真的是無言04/06 04:11
67FNat4zStar: 他們完全不知道 "持之以恆"在實務上要如何實行04/06 04:12
68FNat4zStar: 總之我只是大略講個概念來幫助你 能不能成功看你自己04/06 04:12
69FNat4zStar: 還有 我實在難以相信有人捫心自問之後過得了自己的審美04/06 04:13
70FNat4zStar: 觀這關 綜觀人類以搞藝術 欣賞藝術 有自己的審美觀04/06 04:14
72FNat4zStar: ...等特性 讓我很難去相信04/06 04:14
73FNat4zStar: 我也很擔心中華民國的主權阿 我要跟中華民國交往嗎?科04/06 04:15
75FNat4zStar: 我會提到藝術 原因就是因為太多人把外表當作只是表面04/06 04:18
76FNat4zStar: 當然 你要覺得只是表面也沒關係 但是 如果你在意 不管04/06 04:19
77FNat4zStar: 是不是表面 去做就對了 如果你不在意 那麼就忽略我說的04/06 04:19
78FNat4zStar: 事情就是這麼單純04/06 04:20
Re: [問卦] 胖子是不是自制力不足的代表已回收
[ Gossiping ]29 留言, 推噓總分: +3
作者: Cyborg - 發表於 2019/04/06 02:57(6年前)
23FNat4zStar: 這...上下樓梯是沒啥用處的 不要太相信一些偏方了04/06 03:20
24FNat4zStar: 最有用最有效率的就是跑步或者游泳04/06 03:21
25FNat4zStar: 每個星期平均每天跑個10分鐘都比你每天走樓梯有用百倍04/06 03:22
Re: [閒聊] 8.2設計師訪談 神器技能回歸!?
[ WOW ]36 留言, 推噓總分: +16
作者: a22222a4210 - 發表於 2019/04/06 01:25(6年前)
4FNat4zStar: 我是覺得喔 聽說暴雪在7版有個app 讓你可以用手機上網04/06 03:08
5FNat4zStar: 逛拍賣場對吧?然後8版取消這個app 過了沒多久就出了爆04/06 03:09
6FNat4zStar: 炸貴的雷龍 讓你只在上坐騎的時候才能逛拍賣場(非主城)04/06 03:10
7FNat4zStar: 這司馬昭之心阿 擺明就不想讓你爽賺G了 要回收G的動作04/06 03:11
8FNat4zStar: 果不其然 你想用專業技能賺G也極其不方便 卡著一些材料04/06 03:12
9FNat4zStar: 是拾取綁定 不能大量交易04/06 03:12