作者查詢 / Maur
作者 Maur 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:swim
看板排序:
17F推: 改用抬頭蛙泳08/16 09:53
4F推:救生員也不一定知道波比運動05/05 17:15
3F推:我也是沒運動細胞的人 怎麼跳都不好 我是用沙發練得03/21 18:42
4F→:就是整個身體掛在沙發上 用肚子貼沙發背上 人向前45度03/21 18:43
5F→:常常用沙發練習 讓身體的肌肉記憶 正確的入水姿勢03/21 18:46
6F→:慢慢就會進步03/21 18:47
14F推:可以戴蛙鏡跳阿 不怕拉 淺跳式一點都不痛喔 ^^03/17 10:04
15F推:不過蛙鏡要用好一點的 跳水時蛙鏡才不會剝落03/17 10:08
1F推:今年恐怕沒有了 我現在上的救生班已經開課九天了08/15 09:21
14F推:所以暖身拉筋一定要作確實喔08/13 08:52
2F推:推李老師08/08 14:50
1F推:桃園縣立游泳池7/9 ~ 7/2607/13 13:50
6F推:這太噁心了吧 室外池會不會比較乾淨阿??07/13 13:53
2F推:新天地找我阿 找我阿06/21 20:59