作者查詢 / ManereNox

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ManereNox 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共419則

限定看板：全部

看板排序：

全部Road_Running149MuscleBeach115MobileComm56Gossiping48Taitung15Boy-Girl10Beauty9WomenTalk8joke3car2sex2FITNESS1StupidClown1<< 收起看板(13)

首頁

尾頁

[心得] 肥宅特仕紅米note3

[ MobileComm ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: busybox - 發表於 2016/04/24 16:32(9年前)

5^F噓ManereNox: 6499不就原價?PC家買我還18期0利率，啊你不就好聰明04/24 16:59

6^F→ManereNox: ?04/24 16:59

[討論]world gym 世界健身的優點?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +22

作者: zaibright - 發表於 2016/04/24 16:26(9年前)

14^F噓ManereNox: 順便修法律知識啊，懂?04/24 17:03

[問題] world gym 教練課退費消失

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +11

作者: z7812259 - 發表於 2016/04/24 15:33(9年前)

26^F噓ManereNox: 不是不能退，是不想給你退，經理不在這白痴話你也信，04/24 16:56

27^F→ManereNox: 難怪你會刷七萬。04/24 16:56

[問題] 新手練背彈力帶重量該如何選擇？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +9

作者: jki1599 - 發表於 2016/04/23 16:34(9年前)

1^F噓ManereNox: 是暑假開始了嗎？你文爬了嗎？誰知道你是不是天生神力04/23 16:41

2^F→ManereNox: 還賽亞人，身高體重，目標需求，時間任何資料都沒有，04/23 16:41

3^F→ManereNox: 是要版友觀落飲喔？04/23 16:41

8^F噓ManereNox: 這照片是你我公開發文道歉，拿張紙寫下自己ID再照片裡04/23 17:14

9^F→ManereNox: 吧，都練成這樣，還問些廢話，真是暑假到了。04/23 17:14

10^F噓ManereNox: 如果你無聊到請朋友幫忙拍照，我也認了。04/23 17:17

[問題] 請教心律與練習配速的問題

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: emupink - 發表於 2016/04/23 13:16(9年前)

6^F→ManereNox: 我這樣說好了，心率的確是有指標參考的用處，但我更寧04/23 15:50

7^F→ManereNox: 可相信感覺自己身體。04/23 15:50

[耍冷] 不是寶寶

[ joke ]240 留言, 推噓總分: +179

作者: rpg741963 - 發表於 2016/04/23 09:10(9年前)

28^F推ManereNox: 操你媽的，但操不認你。04/23 10:33

[問題] 超新手的基礎問題

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +21

作者: sssh5566 - 發表於 2016/04/23 08:07(9年前)

3^F推ManereNox: 健身房如果有淋浴設備，個人是會選擇擦澡，回到家才洗04/23 08:42

4^F→ManereNox: 澡，這問題完全取決於你訓練完的下一站是否直接回家，04/23 08:42

5^F→ManereNox: 如果是，回家再洗啊，至於有氧舞蹈這東西，呵呵呵，我04/23 08:42

6^F→ManereNox: 看還是慢跑比較實在吧。04/23 08:42

[問題] 全身性是否好過一次一部位

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +3

作者: a10207530 - 發表於 2016/04/22 11:02(9年前)

4^F噓ManereNox: 哈哈哈，鄧小平抽菸喝酒活到90幾歲所以你也要參考嗎？04/22 11:11

[問題] 腹部緊實凝膠真的嗎？

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +3

作者: spencer52020 - 發表於 2016/04/22 08:18(9年前)

9^F→ManereNox: 哈哈哈04/22 08:46

22^F推ManereNox: 真的超有用的，我也是買這來擦，兩個禮拜就有成效了。04/22 11:22

[問題] 小的搖擺啞鈴可拿來做有氧運動嗎？

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: RedCarp - 發表於 2016/04/21 22:04(9年前)

1^F→ManereNox: 連游泳都不行，你還能站著嗎？如果可以做壺鈴擺蕩或戰04/21 22:13

2^F→ManereNox: 繩吧，但如果我是你，我就好好壓背跟胸，別給腳太多負04/21 22:13

3^F→ManereNox: 擔，沒必要急著做什麼有氧，你不會因為多硬撐這幾天就04/21 22:13

4^F→ManereNox: 變成力王或高木一馬，有病就看，有痛就休。04/21 22:13

首頁

尾頁