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作者 Macam 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共45則

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[問題] 越練越沒力...

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: facegreen - 發表於 2008/04/08 17:15(16年前)

18^F推Macam:推oxymorone跟kodar的建議,請教一下教練,重新建立健身觀念04/08 22:53

Re: [影音] Buakaw Por.Pramuk Highlight

[ MartialArts ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: LiarBu - 發表於 2008/03/12 15:34(16年前)

2^F推Macam:推體脂max狀態 XD 另外,Buakaw比賽資料是身高174,體重6603/12 16:46

[討論] 蛋白質的價格與準備（個人心得）

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: babytalk - 發表於 2008/03/02 13:54(16年前)

3^F推Macam:推!用心的田野調查與計算-調配,魚肉豆蛋奶確實有均衡的必要03/02 15:46

[心得] Leviathan Reloaded V.S. BSN Atro-Phex

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: edukevin - 發表於 2008/02/21 23:45(16年前)

6^F推Macam:推! 不使用營養劑, 往往需要很大的意志力來克服飲食習慣的改02/24 00:55

7^F→Macam:變, 跟訓練上的瓶頸; 但是使用營養劑, 又往往需要意志力來克02/24 00:57

8^F→Macam:服某些副作用, 或是厭惡感; 這是兩難; 所以有志健身, 確實也02/24 00:59

9^F→Macam:可以算是意志力的訓練.02/24 01:01

[轉錄]台灣之光范仲傑國際格鬥封王

[ MartialArts ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: eugeon - 發表於 2008/01/16 23:34(16年前)

29^F推Macam:http://0rz.tw/783B8 提供一下, 阿"杰"的部落格01/17 01:44

[轉錄][豪洨] 我的小學同學會

[ NDMC-D62 ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: Ansel - 發表於 2008/01/13 21:39(16年前)

1^F推Macam:所以 johnlenon = 姜藍龍, 跟姜午揚是堂兄弟 ?01/11 01:17

[轉錄][豪洨] 我的小學同學會

[ KUAS_IEM95 ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: yakusoku2 - 發表於 2008/01/11 09:34(16年前)

1^F推Macam:所以 johnlenon = 姜藍龍, 跟姜午揚是堂兄弟 ?01/11 01:17

[知識] 綠茶與紅茶與珍珠的關係

[ TigerBlue ]23 留言, 推噓總分: +20

作者: Cloudsan - 發表於 2008/01/10 16:17(16年前)

5^F推Macam:沒有加入珍珠奶茶(失敗), 就註定被當了..........01/10 20:53

Re: [心得] 局部瘦身

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: Macam - 發表於 2008/01/09 21:18(16年前)

3^F→Macam:人家都講明了 High-rep, high-weight, 可能我英文程度差吧01/09 23:51

5^F→Macam:http://ajpendo.physiology.org/ AJP-E&M 的搜尋引擎01/10 00:28

7^F→Macam:較原始比較資料：http://0rz.tw/843xj01/10 00:41

8^F→Macam:Dr.Bente Stallknecht, The Panum Institute,01/10 00:44

9^F→Macam:University of Copenhagen01/10 00:45

[實況] 葉瑋庭&黃小琥合唱：藍天/黃小琥

[ SuperStarAve ]375 留言, 推噓總分: +243

作者: paullai - 發表於 2008/01/04 21:26(16年前)

2^F推Macam:頭推!01/04 21:29

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