作者查詢 / MOMING

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 MOMING 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共18則

限定看板：MuscleBeach

首頁

上一頁

1

[問題] 請問關於有氧~

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +14

作者: middletide - 發表於 2009/07/24 21:29(16年前)

8^F→MOMING:跑步神人@@ 沒去參加比賽太可惜了07/24 23:31

[情報] 「極限體能王」長崎在台有粉絲

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: dreamerokada - 發表於 2009/07/24 12:12(16年前)

9^F→MOMING:船長才是王道長崎我覺得還好說ˊˋ07/24 23:32

[問題] 小孩子適合少量多餐嗎？

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: sdriver - 發表於 2009/07/24 11:31(16年前)

1^F→MOMING:孩子正常飲食就好吧身高還是基因決定為主要因素07/24 11:38

[問題] 關於跑步的問題

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: ilm76 - 發表於 2009/07/20 21:07(16年前)

1^F→MOMING:持續跑慢慢就會感受到了就怕你不跑07/20 21:12

5^F→MOMING:半小時是OK的習慣後再慢慢增加就好~先調呼吸再考慮心跳07/20 21:24

15^F→MOMING:樓上也許跟吃的也有關係喔能長期持續每天20分也不錯啊07/21 00:35

[問題]關於體脂肪

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: -39

作者: yesandno1943 - 發表於 2009/07/20 16:01(16年前)

5^F噓MOMING:往下多看一點就有東西參考07/20 16:23

[問題] 減脂相關

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: onlygr - 發表於 2009/07/01 15:23(16年前)

2^F→MOMING:我每天跑步也都還OK啊輕鬆跑就好搭配飲食控制效果讚07/01 16:35

3^F→MOMING:如果遇到撞牆期再考慮增加強度或時間吧07/01 16:36

[情報] 尼力賣「肌」塊被疑服類固醇

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: youngscott - 發表於 2008/10/11 10:59(17年前)

2^F→MOMING:每天做1500下伏地挺身與仰臥起坐喉塞雷啊= =+10/11 13:34

[請益] 我該去健身房嗎?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: DavidHilbert - 發表於 2008/10/04 22:25(17年前)

16^F→MOMING:那3下很簡單的第一下跳過下巴就算一下了10/05 16:23

[請益] 請問下胸練法

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: MOMING - 發表於 2008/09/24 19:39(17年前)

4^F→MOMING:我只是想探討在家有沒其他練法真要練當然是健身房設備為佳09/24 20:51

5^F→MOMING:兩張椅子倒是可以試試看加點重物椅子應該不會亂跑09/24 20:54

[問題] 請問仰臥起坐

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: QQ29 - 發表於 2008/09/24 00:45(17年前)

7^F→MOMING:要消脂肪要有氧+109/24 02:01

首頁

上一頁

1