[問題]關於體脂肪

看板MuscleBeach作者 (white)時間15年前 (2009/07/20 16:01), 編輯推噓-39(3推 42噓 7→)
留言52則, 49人參與, 最新討論串1/1
請問體脂肪過高該怎麼減比較好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.104.9
噓
07/20 16:02, , 1F
安心上路.....
07/20 16:02, 1F
噓
07/20 16:05, , 2F
多打幾個字可以增加運動量，降低體脂肪
07/20 16:05, 2F
噓
07/20 16:05, , 3F
割掉 不然用氫氧化鈉
07/20 16:05, 3F
噓
07/20 16:06, , 4F
多爬爬文 可以多消耗些卡路里
07/20 16:06, 4F
噓
07/20 16:23, , 5F
往下多看一點就有東西參考
07/20 16:23, 5F
噓
07/20 16:44, , 6F
你屌！科科
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噓
07/20 16:44, , 7F
把腸子切掉一段
07/20 16:44, 7F
噓
07/20 17:14, , 8F
抽脂
07/20 17:14, 8F
→
07/20 17:16, , 9F
這就是你體脂高的原因，連爬文找資料都懶...
07/20 17:16, 9F
噓
07/20 17:25, , 10F
噗！真的看不下去了，連吉米大也跟著噓，你不慚愧嗎？
07/20 17:25, 10F
噓
07/20 17:47, , 11F
科科
07/20 17:47, 11F
噓
07/20 17:55, , 12F
88
07/20 17:55, 12F
噓
07/20 17:56, , 13F
作有氧作重訓
07/20 17:56, 13F
噓
07/20 17:59, , 14F
你看幕之內一步還有鷹村怎麼減重的，照做就是了。
07/20 17:59, 14F
→
07/20 18:01, , 15F
樓上XD
07/20 18:01, 15F
噓
07/20 18:11, , 16F
學鷹村打六次xx就會減重了
07/20 18:11, 16F
→
07/20 18:14, , 17F
喝美招綠茶,一天20瓶,出問題不要找我,洩洩
07/20 18:14, 17F
噓
07/20 18:15, , 18F
無言了 這應該是亂的吧
07/20 18:15, 18F
噓
07/20 18:18, , 19F
掰囉
07/20 18:18, 19F
噓
07/20 18:22, , 20F
樓上都不正經 ... 減脂不難 KFC六塊雞每天晚餐吃 吃完口渴
07/20 18:22, 20F
→
07/20 18:23, , 21F
到隔壁麥當勞買奶昔 巧克力,草莓各一杯 持續一個月 必有成效
07/20 18:23, 21F
噓
07/20 18:31, , 22F
樓上的方法做完後馬上睡覺 三個月後 腹肌就會有八塊喔
07/20 18:31, 22F
→
07/20 18:44, , 23F
怎麼都沒人推東榮牌勒
07/20 18:44, 23F
推
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幫推 忍不住笑了... 我都是啤酒加泡麵加雞排減脂的
07/20 19:12, 24F
噓
07/20 19:12, , 25F
喔
07/20 19:12, 25F
→
07/20 19:13, , 26F
鄉民都不教你 我教你快速練 http://ppt.cc/qutT
07/20 19:13, 26F
噓
07/20 19:40, , 27F
不是來亂的 是來賺文章數的
07/20 19:40, 27F
噓
07/20 19:48, , 28F
連討厭噓噓人的我 都不得不噓
07/20 19:48, 28F
噓
07/20 19:49, , 29F
東榮牌減肥刀
07/20 19:49, 29F
→
07/20 20:02, , 30F
看第一神拳的漫畫 就會減脂了
07/20 20:02, 30F
噓
07/20 20:02, , 31F
東榮牌減肥刀
07/20 20:02, 31F
噓
07/20 20:11, , 32F
如果你體脂30~要變20的話~那就是減10~就是這樣減
07/20 20:11, 32F
噓
07/20 20:25, , 33F
砍掉重練
07/20 20:25, 33F
噓
07/20 20:45, , 34F
多喝沙拉油!
07/20 20:45, 34F
噓
07/20 20:51, , 35F
有三層樓那麼高嗎 沒有的話 不用減喔 咪啾...
07/20 20:51, 35F
噓
07/20 20:55, , 36F
東
07/20 20:55, 36F
噓
07/20 21:24, , 37F
劣文贈送給衝文章數的 真的很剛好
07/20 21:24, 37F
噓
07/20 21:26, , 38F
安心上路(揮)
07/20 21:26, 38F
噓
07/20 21:47, , 39F
抽脂!
07/20 21:47, 39F
噓
07/20 22:08, , 40F
多發發廢文打打嘴砲就可以減了
07/20 22:08, 40F
噓
07/20 22:26, , 41F
07/20 22:26, 41F
噓
07/20 23:51, , 42F
去請教台北林小姐啊~要有咕嚕咕嚕跟噗噗才有效~
07/20 23:51, 42F
噓
07/21 00:20, , 43F
07/21 00:20, 43F
噓
07/21 00:58, , 44F
燒一燒最快
07/21 00:58, 44F
推
07/21 00:58, , 45F
幫你推一下吧
07/21 00:58, 45F
噓
07/21 14:04, , 46F
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
07/21 14:04, 46F
噓
07/21 14:25, , 47F
= =
07/21 14:25, 47F
噓
07/22 13:00, , 48F
拿針戳啊 油就滴出來了
07/22 13:00, 48F
噓
07/22 18:30, , 49F
快點擦最近很夯的燃脂霜!! 馬上就出油了
07/22 18:30, 49F
噓
07/28 14:27, , 50F
２８號在噓
07/28 14:27, 50F
推
08/25 12:41, , 51F
有笑有推，我也想知道+1
08/25 12:41, 51F
噓
09/06 02:37, , 52F
.....
09/06 02:37, 52F
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