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作者 MAXGAME 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共118則
限定看板:MuscleBeach
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20F推: https://youtu.be/w25eZCpqtow08/24 10:36
21F→: 我自己有時候也會拍一些肌肉提示的影片給學生,不知道原p08/24 10:38
22F→: o是不是指類似這個動作,對於引體向上的確有很好的幫助08/24 10:38
9F推: 安豬豬08/14 08:16
19F推: 推推強烈支持08/09 14:02
34F推: 絕對是油,因為我也是這種體質...07/28 01:07
5F推: 這篇讓我想到Rex大...孕婦在醫生的允許下是可以進行阻力06/23 03:04
6F→: 及核心訓練的,尤其在產後身材的恢復差異性相當驚人06/23 03:05
45F推: 茶碗蒸好像消失了我也找不到04/24 21:43
82F推: +102/07 19:02
1F推: QQ已辦會員,那間優點是整體環境不錯,非常新穎,缺點是08/24 16:02
2F→: 幾乎沒有練腿的器材......08/24 16:02
1F推: 宜蘭......上網買07/13 15:37
2F推: 私我07/05 17:36