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作者 madamada 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 晚上肚子餓吃什麼比較不會胖?

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +64

作者: GOPOL - 發表於 2023/02/06 16:27(3年前)

94^F推MADAMADA: 無糖豆漿+茶葉蛋02/08 21:44

[公告] 會籍轉讓置底

[ MuscleBeach ]1500 留言, 推噓總分: +1137

作者: iscpupu - 發表於 2022/10/11 12:10(3年前)

740^F推MADAMADA: [徵］升級WG全台會籍綁3年請私信報價目前會籍是板橋12/21 00:57

741^F→MADAMADA: 單點綁2年12/21 00:57

[閒聊] 到底怎樣的人比較不會被教練打擾？

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +95

作者: Jarryson - 發表於 2021/10/06 21:48(4年前)

132^F推MADAMADA: 推薦一招裝聾作啞10/09 10:49

133^F→MADAMADA: 教練過來講話當沒看到沒聽到10/09 10:49

134^F→MADAMADA: 繼續做運動不回應10/09 10:49

135^F→MADAMADA: 重複幾次之後，所有的教練都不會再來找你10/09 10:49

[問題] 怪獸是不是很討人厭呀

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +41

作者: jisen91827 - 發表於 2021/09/16 10:43(4年前)

99^F推MADAMADA: 被10樓笑死哈哈哈09/19 19:26

[閒聊] 徒手最難練的是不是腿

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +40

作者: kororoDX - 發表於 2021/05/22 00:39(4年前)

59^F推MADAMADA: 我也覺得居家訓練，腿最難練。家有REP椅和U50, 腿很難練05/22 12:26

60^F→MADAMADA: 主因是重量不夠，若拿兩顆硬舉調大重量，U50體積會太大05/22 12:26

61^F→MADAMADA: 卡到該邊沒辦法做05/22 12:26

[問題] 重訓訓練鞋選擇建議

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: kuma52 - 發表於 2021/03/14 11:42(4年前)

12^F推MADAMADA: 最近去試穿了nano X1 覺得鞋面變很薄... 目前穿了三年03/14 15:16

13^F→MADAMADA: 的nano 8繼續服役中，也想換一雙03/14 15:16

[公告]乳清交換、空桶贈送等無價交流置底文

[ MuscleBeach ]212 留言, 推噓總分: +158

作者: willie666666 - 發表於 2021/01/04 14:45(5年前)

60^F推MADAMADA: 雙北/MARS蜂蜜牛奶*15 效期到2021/11/26，想換MARS香蕉02/26 13:09

61^F→MADAMADA: 、烏龍奶、芋頭02/26 13:09

[問題] 有推薦Apple Watch 用的健身APP

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +15

作者: mandonii - 發表於 2021/02/06 18:40(5年前)

8^F推MADAMADA: 都用Apple watch內建的workout(小綠人跑步icon), 重訓02/07 09:38

9^F→MADAMADA: 按strength training, 跑步機就按indoor run, 很多運動02/07 09:38

10^F→MADAMADA: 模式可以選擇02/07 09:39

[問題] 最近myprotein的貨運時間

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +24

作者: burnsy0018 - 發表於 2020/08/17 19:14(5年前)

24^F推MADAMADA: 8/8訂 8/17收到貨08/18 22:01

[問題] 求推薦MYP乳清口味

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +71

作者: DALUGI - 發表於 2020/04/18 13:31(5年前)

22^F推MADAMADA: 我都加水喝，天然草莓最Ok, 其次是英式奶茶。天然巧克力04/18 16:09

23^F→MADAMADA: 要加鮮奶比較可以入口......04/18 16:09

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