作者查詢 / Lucifer125

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作者 Lucifer125 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共95則

限定看板：FITNESS

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Re: [新聞] 減肥過頭　女子月經「三年」沒來！

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +13

作者: mbifs - 發表於 2012/05/17 09:08(12年前)

5^F推Lucifer125:大s小s一個運動一個不吃東西你看受孕怎樣05/17 09:36

[問題]運動和吃飯的時間

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +6

作者: bighead710 - 發表於 2012/05/05 21:51(12年前)

1^F推Lucifer125:先運動後再吃晚餐！不要管幾點吃一天總熱量算好即可05/05 22:07

2^F→Lucifer125:我運動後大概9點多開始吃晚餐胸部也是有瘦下去的！05/05 22:08

3^F→Lucifer125:頂多就是睡覺怕不舒服的話吃少一點沒關係...05/05 22:08

5^F→Lucifer125:沒關係阿總熱量算好就好不會因為睡前吃熱量就兩倍05/05 22:13

[閒聊] 最近「蘿蔔腿」弄到暴怒

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +35

作者: nooin - 發表於 2012/05/04 10:33(12年前)

10^F推Lucifer125:每次我被人家這樣講@@ 就會回說腿你媽，粗你媽，瘦你媽05/04 11:08

11^F→Lucifer125:不過講完都好尷尬= = 好處是這種人不會來第二次...05/04 11:09

[問題]x-bike的坐墊發霉了

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: momo83 - 發表於 2012/05/03 16:21(12年前)

1^F推Lucifer125:漂白水~05/03 16:22

[討論] 變壯是跳鄭多燕的過度現象嗎 ?

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +41

作者: ninaQ - 發表於 2012/04/07 13:44(12年前)

15^F推Lucifer125:跳個鄭多燕就會變壯....otz...先跳得比鄭多燕壯再說吧04/07 13:53

19^F推Lucifer125:從我開始重訓以來每個月我的教練只會跟我說04/07 13:58

20^F→Lucifer125:你越來越小隻了^^~ 從來沒有人說我變壯04/07 13:59

[閒聊] 按摩後可以減肥的穴道

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +2

作者: newlylive - 發表於 2012/04/05 16:29(12年前)

2^F推Lucifer125:按摩可以把xx變瘦按摩可以把胸部變大04/05 17:02

[減肥] 上腹部

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: yor - 發表於 2012/03/31 13:07(12年前)

1^F推Lucifer125:當兵還可以吃這麼少囧...03/31 13:14

4^F推Lucifer125:我好好奇喔我同事說他當兵的時候吃飯就是狂吃要不然03/31 13:32

5^F→Lucifer125:他一整天下來會很痛苦...03/31 13:33

[討論] 肌肉跟脂肪的差異(有圖)

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: huayy033 - 發表於 2012/03/26 14:42(12年前)

5^F推Lucifer125:連勝文體重破百= = 估狗一下就菇的到他的體重03/26 15:45

[討論] 晚上游泳該先吃晚餐還是後吃?

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: P92023YAM - 發表於 2012/03/22 22:28(12年前)

6^F推Lucifer125:喔我跟你一樣是六點開始運動我四點半會吃一些澱粉類03/23 11:23

7^F→Lucifer125:然後運動到八點半回家洗個澡大概九點開始吃晚餐!03/23 11:24

8^F→Lucifer125:偶爾會吃到十點多不過因為我十二點才上床@@ 所以沒有03/23 11:24

9^F→Lucifer125:太飽不好睡這樣03/23 11:25

10^F→Lucifer125:如果事前吃一些運動中還是會餓的話可以泡點喝的我是03/23 11:25

11^F→Lucifer125:喝阿華田03/23 11:25

[心得] 減很慢的減重

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: Kaang - 發表於 2012/03/14 06:13(12年前)

5^F推Lucifer125:這飲食讓我想到某個blog說不挨餓運動減肥法...03/14 10:15

6^F→Lucifer125:早餐一個飯糰午餐奶昔晚餐生菜沙拉還特別註記要在03/14 10:15

7^F→Lucifer125:運動後吃因為熱量會變成原來的兩倍所以不會餓喔^^03/14 10:16

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