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作者 LuLoFun 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[問卷] 新款花生球顏色問卷調查抽花生球消失

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +60

作者: bryman - 發表於 2018/03/30 11:53(8年前)

64^F推LuLoFun: Done03/30 14:26

[問題] 請問一下我的觀念跟方法對嗎?

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +18

作者: zz199227 - 發表於 2018/03/06 23:38(8年前)

22^F推LuLoFun: 飯半碗140+滷雞腿250+三樣菜(算油一點250)，也才64003/07 15:05

Re: [討論] 延遲性肌肉痠痛與肌肥大

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +40

作者: iscpupu - 發表於 2018/01/29 12:39(8年前)

6^F推LuLoFun: 推優質回應!長知識01/29 13:16

[問題] 健力 5x5

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: LuLoFun - 發表於 2018/01/27 15:49(8年前)

18^F→LuLoFun: 請多指教01/27 23:18

23^F→LuLoFun: 感謝各位讓我長知識了！QAQ01/28 10:27

Re: [問題] 請問測試1rm的方式消失

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: -15

作者: beyondboy - 發表於 2018/01/23 07:17(8年前)

40^F噓LuLoFun: 現實可悲到只能來這刷存在感01/23 09:31

[閒聊] 大家對一次佔用多樣器材有什麼看法？

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +40

作者: Erwin - 發表於 2018/01/21 15:13(8年前)

39^F推LuLoFun: 遇到厚臉皮的，你要比他更厚臉皮01/21 20:43

45^F推LuLoFun: 拿一堆啞鈴的也是有夠討厭，現在自私的人太多01/21 22:51

Re: [討論] 深蹲的時候手會幫忙出力推嗎消失

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: dakkk - 發表於 2018/01/19 18:01(8年前)

5^F→LuLoFun: 臀在起來的時候本來就會出力，代償主要是膝蓋吧01/19 19:57

[閒聊] 在教練指導下重訓受傷

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +31

作者: sec368 - 發表於 2018/01/17 23:12(8年前)

68^F推LuLoFun: 腰受傷就乖乖休息吧01/18 14:01

[心得] 有人有這樣的症候群嗎

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: -15

作者: KDimitrov313 - 發表於 2017/12/24 19:37(8年前)

11^F噓LuLoFun: 誰來幫忙翻譯一下120.105.133.211 12/24 20:42

Re: [閒聊] 館長硬舉教學

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +64

作者: corner0111 - 發表於 2017/12/17 07:50(8年前)

39^F推LuLoFun: 387KG 猛12/17 13:46

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