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作者 Limitskyz 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共122則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 有人吃不胖，有人不吃也胖?

[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +37

作者: red0whale - 發表於 2020/10/07 16:27(3年前)

6^F推Limitskyz: 我倒是遇過很多說要增重但根本沒多吃多少東西說要減也10/07 18:47

7^F→Limitskyz: 沒控制嘴巴10/07 18:47

[問題] Inbody和FFMI請教

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: TaiwanSuperD - 發表於 2020/10/03 16:33(3年前)

22^F推Limitskyz: 70kgBD 骨骼肌35以上才算高吧10/05 01:04

[閒聊] 減重時不用計算熱量 (中文字幕)

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +16

作者: alan1231005 - 發表於 2020/08/28 21:23(3年前)

10^F推Limitskyz: 看完這部估計又有跟多新手要減到失敗然後崩潰08/30 00:31

[問題] 減醣控制但蛋白質攝取偏高怎麼調配

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +31

作者: moonseagull - 發表於 2020/08/26 21:20(3年前)

20^F推Limitskyz: 肌肉量這麼低了蛋白也才1.2 還嫌高建議放過自己不要08/27 00:33

21^F→Limitskyz: 吃蛋白了快快樂樂吃碳水吧08/27 00:34

[討論] 六/八塊肌真的受先天體質限制嗎?

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +18

作者: ywechung - 發表於 2020/08/26 11:39(3年前)

13^F→Limitskyz: 油成這樣到底要什麼線條08/26 13:47

[問題] 乳清能代替多少肉

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +24

作者: otajohn - 發表於 2020/08/24 12:26(3年前)

30^F推Limitskyz: 體脂沒低於10不用太怕掉肉問題我的經驗是這樣08/24 21:39

[閒聊] 會為了增肌嘗試醫美嗎？已刪文

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: 0

作者: Lachner - 發表於 2020/08/13 12:09(3年前)

8^F噓Limitskyz: 腹肌長太慢確定不是太肥看不到？兩個不同喔08/13 13:33

[問題] 吃大餐後的體重變化

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +28

作者: Anda - 發表於 2020/07/27 23:48(3年前)

21^F推Limitskyz: 我常年72kg 10% 補碳加作弊完都76 77給你參考沒幾天07/28 02:21

22^F→Limitskyz: 水分掉光就回來了怕啥07/28 02:22

65^F推Limitskyz: 忘了說我作弊都六千大卡以上一樣回的來07/28 20:50

[問題] 請問推薦體重計？（不用BMI和體脂功能

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +24

作者: j1973555 - 發表於 2020/07/17 02:38(3年前)

13^F推Limitskyz: 買體重計有啥好問的？自己都說只要體重功能了07/17 12:59

20^F推Limitskyz: 樓上你就固定用一台為基準就好世界上沒有最準這種東07/17 16:20

21^F→Limitskyz: 西07/17 16:20

[閒聊] Jesse的增肌歷程 (中文字幕)

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +19

作者: alan1231005 - 發表於 2020/07/10 22:51(3年前)

1^F推Limitskyz: 唯一沒被抹殺的人事物07/10 23:04

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