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[問題] 巡場教練主動來教是佛心還是...?

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +54

作者: rSaadiq - 發表於 2018/11/11 14:02(7年前)

59^F推Leftree: 都有可能業務層面來說跟你打好關係也有可能轉介紹11/11 17:59

60^F→Leftree: 如果他剛好沒課帶你練就等於是跟會員打好關係11/11 17:59

61^F→Leftree: 長期來看也是有好無壞11/11 18:00

Re: [問題] 新手還是不知道要怎麼入門好...

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: Ogg08302 - 發表於 2018/11/11 10:07(7年前)

7^F推Leftree: 很正常教練一對一教學很直接可以幫你入門不是嗎？11/11 12:30

[閒聊] 這樣的身材是有可能的嗎？

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +75

作者: weifin - 發表於 2018/11/10 19:22(7年前)

54^F推Leftree: 修圖的吧這個太不自然了11/10 22:22

[問題] 胸部完全是凸的有救嗎？已刪文

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +45

作者: ya245011 - 發表於 2018/11/08 22:27(7年前)

63^F噓Leftree: 紅明顯肌肉量不夠不要只是練也要注重伸展和放鬆11/09 22:45

64^F→Leftree: 讓肌肉保持該有的延展性才不會肌肉緊繃形也比較好看11/09 22:46

Re: [問題] 健身初學者的幾個問題

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: scottie1 - 發表於 2018/11/09 11:30(7年前)

3^F推Leftree: 用心回覆推11/09 18:00

[情報] Myprotein 1111可能又一波促銷

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: KobeNi - 發表於 2018/11/08 16:56(7年前)

8^F→Leftree: 太妃糖口味真的...在我可接受的邊緣範圍11/08 18:05

[問題] 健身初學者的幾個問題

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: sa11223 - 發表於 2018/11/08 14:45(7年前)

22^F推Leftree: 上肢其實有蠻多動態伸展可以做11/08 18:02

23^F→Leftree: 用彈力帶做肩關節內旋和外轉的動作也很好11/08 18:03

24^F→Leftree: 練前做死蟲(但不用做到力竭)喚醒核心可以增進動作穩定11/08 18:04

[討論] 越練越胖...........唉

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: -24

作者: houbuz - 發表於 2018/11/07 22:27(7年前)

37^F噓Leftree: 你再練10年也減不了脂11/08 10:11

[問題] 按摩棒

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: 0

作者: ok334455ok - 發表於 2018/11/07 00:09(7年前)

5^F推Leftree: 按摩好棒棒11/07 12:56

[問題] 健身的重訓有年齡上的限制嗎??

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: -6

作者: pipiboygay - 發表於 2018/11/07 10:51(7年前)

10^F推Leftree: 80歲硬舉破百的也有你覺得呢？11/07 12:09

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