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作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則

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Fw: [爆卦] 本人在永和WorldGYM 消費爭議始末

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: -13

作者: adohahaha - 發表於 2019/03/10 23:00(7年前)

37^F推Leftree: 也許你起意是好的但說實在整件事處理完再po比較好03/11 12:03

38^F→Leftree: 不然其實沒去萵苣的人懶的看想去萵苣的也不會看完每一03/11 12:04

39^F→Leftree: 篇03/11 12:04

[問題] 肌肉是越多越好嗎？

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +19

作者: BumblerMa - 發表於 2019/03/09 17:12(7年前)

19^F推Leftree: 年紀大激素跟代謝多少都會下降體重減一些對關節的符符03/09 18:58

20^F→Leftree: 合也比較小03/09 18:58

21^F→Leftree: 負荷比較小但有沒有實際的統計研究我就不清楚了03/09 18:59

22^F→Leftree: 不過要找多名強壯老人也不容易...研究應該也不好做03/09 18:59

[閒聊] 黃__倫那樣的體脂肪大概是幾%阿？

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +35

作者: HirokiKuroda - 發表於 2019/03/08 16:17(7年前)

34^F推Leftree: 妳你說拳四郎？XD03/09 00:39

[問題] 能夠不使用已經受傷肩、胸的訓練動作

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: swoff9sm - 發表於 2019/03/08 19:26(7年前)

13^F推Leftree: 練腿（但不要練負重深蹲跟硬舉，還是會用到上肢力量）03/09 00:36

14^F→Leftree: 還有核心有氧，讓上肢好好休息恢復。03/09 00:37

15^F→Leftree: 更正：核心跟有氧運動03/09 00:37

[閒聊] 機械式跟自由重量哪個先做?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +25

作者: ro123eo - 發表於 2019/03/08 00:02(7年前)

22^F推Leftree: 先做機械式預先疲勞的話強度會抓得比較平常的訓練組低03/08 10:51

23^F→Leftree: 而且保留次數也會比較多至少都保留3下的力量03/08 10:52

24^F→Leftree: 目的是啟動肌肉讓你做自由重量的時候有比較好的肌肉控03/08 10:53

25^F→Leftree: 制跟本體感覺03/08 10:53

[歐美] Angela White:澳洲當今第一女優

[ japanavgirls ]36 留言, 推噓總分: +30

作者: bigDwinsch - 發表於 2019/01/23 20:08(7年前)

36^F推Leftree: AW超讚的跟AVA adam並列我的最愛03/07 17:19

[新聞] 「純潔白虎」回歸！G奶女優引退2年為這原因重操舊業

[ japanavgirls ]91 留言, 推噓總分: +73

作者: DornyDragon - 發表於 2019/03/06 21:22(7年前)

69^F推Leftree: 她超讚的阿趕快復出貢獻我的D槽03/07 16:27

Re: [閒聊] 該如何搭訕健身房的妹子？已刪文

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +23

作者: wonderleave - 發表於 2019/03/04 14:17(7年前)

18^F推Leftree: 4很多的話...會不會真的是姿勢有問題？！03/04 16:05

[問題] 有沒有較軟的蛋白補給點心

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: lask - 發表於 2019/02/28 22:37(7年前)

5^F推Leftree: myp的巧克力布朗尼蛋白棒比較軟02/28 22:53

[情報] 健力YouTube頻道、硬舉圓背的原因

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +15

作者: ShootInR20 - 發表於 2019/02/27 12:57(7年前)

4^F推Leftree: 早已訂閱02/27 15:21

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