作者查詢 / KISTOOPT1

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作者 KISTOOPT1 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共471則

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Re: [心得] 三個月後...

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +20

作者: lido - 發表於 2012/02/24 01:10(13年前)

4^F推KISTOOPT1:奶溝深到像畫線一樣厲害!!02/24 0

[問題] 跪姿滾輪訓練

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +6

作者: nwomute - 發表於 2012/02/21 23:21(14年前)

13^F→KISTOOPT1:跑步先消脂還比較實在跪姿沒基礎很傷腰02/22 12:16

14^F→KISTOOPT1:講錯XD站姿還蠻傷的跪姿也要動作正確...02/22 12:17

[徵求] 兩公斤電鍍槓片

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: KISTOOPT1 - 發表於 2012/02/20 13:40(14年前)

2^F→KISTOOPT1:好感謝02/20 13:44

[問題] 練不大還是很小隻

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +35

作者: adgici - 發表於 2012/02/18 11:36(14年前)

3^F推KISTOOPT1:64公斤這樣身材..很厲害了...02/18 11:44

4^F→KISTOOPT1:是不是之前有人推說像李仁哥...02/18 11:44

[問題] 很瘦卻有小腹

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: rohan21 - 發表於 2012/02/17 04:29(14年前)

3^F推KISTOOPT1:我之前175/52...02/17 09:07

Re: [問題] "碗公奶"是天生的? 還是練的方式造成的?

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +66

作者: lostflow - 發表於 2012/02/16 15:18(14年前)

10^F推KISTOOPT1:推~大隻!02/16 16:08

[徵人] 公館或景美一起跑步

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: rarali - 發表於 2012/02/06 05:26(14年前)

3^F推KISTOOPT1:景美國小旁有河堤入口蠻多人跑步遛狗騎腳踏車02/06 10:28

[問題] 練肩寬...

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: denny1234kim - 發表於 2012/02/04 12:27(14年前)

3^F推KISTOOPT1:肩上推舉也練背可以的話也練更好的話全身都練= =02/04 13:27

[閒聊] 強壯是新的"瘦"

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +25

作者: hemels - 發表於 2012/02/02 12:32(14年前)

1^F推KISTOOPT1:體態好美~02/02 12:43

Re: [問題] 伏地挺身~

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: pitspawn - 發表於 2012/02/01 19:16(14年前)

7^F推KISTOOPT1:我的西裝外套肩寬不夠了整件訂做...不能改02/02 10:22

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