作者查詢 / JOLIN0105
作者 JOLIN0105 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共6則
限定看板:BeautyBody
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48F推:玉米蘿蔔熱量跟米飯相比熱量少很多又富含纖維.還OK阿12/06 23:47
2F推:給自己點時間..偶然照鏡子發現臉瘦了 會很有驚喜感XD10/30 20:50
12F→:算了一下他基代差不多2000 一餐+沙拉算1200好了09/13 20:01
13F→:加減後他是-800 消耗1kg要7700大卡 所以還有6900大卡09/13 20:01
14F→:游泳半小時約500大卡他至少要不停的游6小時以上09/13 20:02
15F→:我之前胖到110每天跳繩+游泳也沒1天1kg多阿..09/13 20:03
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