作者查詢 / JAMES0128

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作者 JAMES0128 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1524則
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[討論] 我已經很努力了~該如何撐下去!!
[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: +50
作者: ntu112 - 發表於 2014/06/28 11:31(10年前)
43FJAMES0128:肚子小很多,房間很亂整理一下吧!06/28 13:36
[減肥] 請問減肥初期體重變重的時間?
[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5
作者: berberryQ - 發表於 2014/06/27 19:34(10年前)
2FJAMES0128:減脂就是飲食控制跟運動吧?我第一個月就從88減到8406/27 19:45
3FJAMES0128:減脂健身不就3分練7分吃?飲食不控制要瘦難阿!06/27 19:48
[問題] 胸肌中間的線…(圖)
[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +12
作者: JAMES0128 - 發表於 2014/06/27 18:16(10年前)
2FJAMES0128:Google了一下…真猛…所以是肌因問題?06/27 18:34
5FJAMES0128:Google跟站內都找不到地雷胸推?前輩可以解釋一下嗎…06/27 18:44
17FJAMES0128:哈…肉量真的差了10萬八千里…繼續努力…=_=06/28 00:47
[閒聊] 這是大腿前肌嗎Q.Q
[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +22
作者: jujula - 發表於 2014/06/27 16:46(10年前)
24FJAMES0128:放開妳的手~A_A06/27 18:48
Re: [閒聊] 台北真的很難生活
[ MenTalk ]65 留言, 推噓總分: +17
作者: elovedream - 發表於 2014/06/27 06:07(10年前)
37FJAMES0128:3就說貸10年了還在700萬 月繳3.5萬!沒買過房也用點腦!06/27 09:12
[減肥] 來此板後改善的飲食
[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7
作者: phpindex - 發表於 2014/06/27 00:24(10年前)
4FJAMES0128:我覺得蛋白值太少…可以加入重訓!身材會比較好看!06/27 09:43
Re: [求助] 所有人都說我胖了,只有男友堅持沒有胖
[ Boy-Girl ]10 留言, 推噓總分: +2
作者: saber102 - 發表於 2014/06/25 11:18(10年前)
1FJAMES0128:167/60 不是胖是什麼?除非有運動習慣!不然就只是個體06/25 11:37
2FJAMES0128:脂近30%的胖妹!爲了自己健康著想,減肥吧!06/25 11:38
[減肥] 請問吃了麥當勞 體脂肪差很多!?
[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +21
作者: sh0130466 - 發表於 2014/06/21 12:35(10年前)
21FJAMES0128:量體脂前喝兩大瓶可樂體脂就會降了!06/21 14:48
[減肥] 運動三個禮拜都沒有瘦
[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +19
作者: test412 - 發表於 2014/06/20 14:16(10年前)
21FJAMES0128:怎麼拉的可以拉半小…06/20 16:02
Re: [閒聊] 大家有運動的習慣嗎?
[ MenTalk ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: arliang - 發表於 2014/06/19 23:23(10年前)
1FJAMES0128:這個讚!喜歡無氧勝有氧!我有氧只爲了減脂!哈哈!06/19 23:39