作者查詢 / JAMES0128

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作者 JAMES0128 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共278則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 臥推規則更新

[ MuscleBeach ]175 留言, 推噓總分: +76

作者: ck1158 - 發表於 2022/09/10 19:25(1年前)

1^F推JAMES0128: 看不到吋勁了09/10 19:43

[問題] 深蹲求鞭

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: jackhank13 - 發表於 2022/07/18 14:01(1年前)

1^F推JAMES0128: 上半身好直07/18 14:29

Re: [問題] 嘴巴鼻子吸氣問題

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: offcola - 發表於 2022/06/26 08:39(2年前)

10^F推JAMES0128: 嘶氣不吐氣06/26 23:11

Re: [問題] 飲食控制

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +19

作者: rick102233 - 發表於 2022/05/19 21:05(2年前)

44^F推JAMES0128: 還在bmi…05/22 12:00

[問題] 減脂期重訓隔天尿量很多

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: arsonlolita - 發表於 2022/05/12 14:42(2年前)

10^F推JAMES0128: 低鈉低碳05/12 22:45

[閒聊] 別再說健身沒用了P塔葛葛採訪大勝利!!

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +15

作者: BHAIRE - 發表於 2022/05/09 18:23(2年前)

74^F→JAMES0128: peeta臉有很醜嗎？ptt怎麼一堆偏激仔05/10 16:55

76^F推JAMES0128: 是也不帥...05/10 17:06

[問題] 想減脂到底要多吃還是少吃碳水

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +35

作者: silentgiant - 發表於 2022/05/10 12:36(2年前)

35^F推JAMES0128: ffmi21以下增肌減脂應該很容易發生05/10 16:51

[心得] 算是達成生涯成就的深蹲200

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +46

作者: s21995303 - 發表於 2022/05/04 23:01(2年前)

40^F推JAMES0128: 猛05/05 11:15

[問題] 關於購買Versa Gripps PRO 拉力帶

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +21

作者: silentgiant - 發表於 2022/04/25 08:52(2年前)

9^F推JAMES0128: 手腕不會變，買了5年不會臭，會臭可能衛生習慣不好04/25 09:13

[討論] 吃落髮藥物會影響肌肉合成嗎？

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +50

作者: wert24135006 - 發表於 2022/02/10 15:05(2年前)

55^F噓JAMES0128: 波波算帥？ptt果然很多醜男02/11 00:59

87^F推JAMES0128: 波波很帥啊跟你一樣帥02/11 13:49

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