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作者 Inland 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共133則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 單槓全放與否討論

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: w0005151 - 發表於 2017/10/25 09:13(6年前)

20^F推Inland: 想知道沒全放能做幾下 e大體重多少呀？10/25 13:49

[問題] 菜單這樣的

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: sgjoiu - 發表於 2017/10/18 16:46(6年前)

1^F推Inland: 建議動作可以多變化不要讓肌肉習慣，搭配離心10/18 16:56

[問題] 到底要不要做肩推?

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +37

作者: denverkober - 發表於 2017/10/01 22:59(6年前)

56^F推Inland: 讓我想到之前板上單邊120磅坐姿肩推的巨巨10/02 10:42

[問題] 臥推的保護措施

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: turnoff11 - 發表於 2017/09/06 07:02(6年前)

11^F推Inland: 力竭就改成neck day摟09/06 09:01

[問題] 瘋搶ON乳清的意義

[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +55

作者: cater0402 - 發表於 2017/09/01 18:46(6年前)

116^F噓Inland: http://imgur.com/a/UpCWO myprotein 分離式配0.99運09/01 23:52

119^F推Inland: 分離式5公斤大概2450 不管口味還是含量的確屌打呀09/01 23:53

125^F噓Inland: myprotein就算沒用bug運費運費30英鎊算下來2.5公斤分離式09/01 23:58

127^F→Inland: 大概也只要1800~1900就可以訂到09/01 23:58

134^F推Inland: myprotein 趁活動特價在英國官網訂一訂就好了09/02 00:11

[情報] GYMSHARK OUTLET 上線啦

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +47

作者: GivePower - 發表於 2017/08/15 09:24(6年前)

5^F推Inland: 熱門的都只剩下S了囧08/15 09:35

8^F→Inland: 上次買一件外套＋背心＝ 52美＋運費15美08/15 09:37

[問題] 有關桃園健身房問題

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: andy00163 - 發表於 2017/08/15 00:18(6年前)

7^F推Inland: 藝文特區超核心(計時) 有家健身房(單次/月費皆有)08/15 09:40

9^F推Inland: 找個離家近，價錢環境可以接受的就好08/15 11:11

10^F→Inland: 那時候比較過全真國際超核心有家萵苣最後選大有健工08/15 11:12

15^F推Inland: 那應該是我記錯了，謝謝Z大修正08/16 09:29

[心得] 臥推100與200kg@75.6kg

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +91

作者: oiloilder - 發表於 2017/08/12 22:06(6年前)

92^F推Inland: 希望原PO能多分享有關重訓菜單還有心得這體重能推200的08/14 00:31

93^F→Inland: 真的不多，求重訓心得分享謝謝08/14 00:31

［交易］Myprotein 提拉米蘇（恰中）

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: fjustarbucks - 發表於 2017/08/01 13:33(6年前)

1^F推Inland: 請問抹茶口味如何，跟便利商店的比起來呢？08/01 13:54

[問題] 乳清 on 跟 my protein 的比較？

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: mimi0254didi - 發表於 2017/08/01 09:29(6年前)

12^F推Inland: myprotein分離式很好溶又比ON好喝很多推薦海鹽跟巧克力08/01 11:36

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