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作者 Inland 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共133則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 該怎麼選擇健身房

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +72

作者: feefan - 發表於 2020/08/25 08:07(3年前)

130^F推Inland: 不要因為中正免錢就被綁住＝＝，一堂教練課就可以去一個月08/25 17:58

131^F→Inland: 器材少，或是需要等都是在浪費你的時間08/25 17:59

[情報] 健身狂灌高蛋白 25歲男全身爛痘

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +52

作者: KobeNi - 發表於 2020/08/18 10:55(3年前)

5^F推Inland: 這是真的嗎，喝高蛋白會容易長痘痘08/18 11:16

[閒聊] 109年全國菁英杯經典健力錦標賽

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +22

作者: yenkuass - 發表於 2020/08/14 11:13(3年前)

1^F推Inland: 楊森好扯，槓都彎了蹲得超順08/14 11:52

[閒聊] 郭婞淳泰國世錦賽訓練營深蹲185kg

[ MuscleBeach ]153 留言, 推噓總分: +105

作者: yenkuass - 發表於 2020/08/09 10:53(3年前)

127^F推Inland: 好猛，跟喝水一樣08/10 15:03

[討論] 臥推重量要增加該練三頭還是肩

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +36

作者: faechai5566 - 發表於 2020/08/06 22:52(3年前)

35^F推Inland: 之前也有人問肩推怎麼上肩，後面才說他是問單邊50公斤ＸＤ08/07 09:20

[閒聊] 欸，大家單槓都拉幾下啊？

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +82

作者: Qmmmmmmmm - 發表於 2020/06/26 20:10(3年前)

57^F推Inland: 76公斤 25下06/27 00:39

[徵求] 真的會補的訓練夥伴

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +46

作者: Siren1130 - 發表於 2020/05/29 00:45(4年前)

82^F噓Inland: 妳三項多少要不要先報一下05/29 23:19

[問題] 鬆餅粉推薦

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +27

作者: csjh52026 - 發表於 2020/05/27 22:52(4年前)

24^F推Inland: 1樓說得是對的，那不能吃05/28 12:27

[閒聊] 健身房逃生出口已刪文

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +28

作者: ilovebuffett - 發表於 2020/04/27 06:34(4年前)

17^F推Inland: 整間都是破窗器04/27 11:55

[閒聊] 106 下暴力上槓

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +112

作者: empty24 - 發表於 2020/04/09 14:27(4年前)

110^F推Inland: 好猛04/10 15:46

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