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作者 HardRealTime 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6514則

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Re: [閒聊] garmin是台灣公司嗎?

[ bicycle ]45 留言, 推噓總分: +14

作者: jerry093000 - 發表於 2021/06/15 01:26(5年前)

18^F推HardRealTime: 到底是GG需要台灣，還是台灣需要GG？同理。可以想想06/15 12:10

37^F→HardRealTime: NPNT06/17 21:55

39^F→HardRealTime: 我是覺得啦，人家開公司營利不是搞慈善事業的，看上06/18 20:23

40^F→HardRealTime: 台灣的環境代表台灣值得啦，不用太過吹捧。互利互惠06/18 20:24

41^F→HardRealTime: 你各位難道都對公司充滿感激賞飯吃嗎？不見得吧XD06/18 20:27

[閒聊] 一小時自行車挑戰！有可能超過60km？？

[ bicycle ]85 留言, 推噓總分: +15

作者: kung1014tw - 發表於 2021/06/17 06:51(5年前)

9^F→HardRealTime: 與其在那邊測VO2MAX，不如三個體重測FTP就好。06/17 12:03

10^F→HardRealTime: 想測的話CT Yeh有拍影片可參考。06/17 12:18

14^F→HardRealTime: 主攻跑步的話，那就測Critical Pace啊。06/17 12:34

15^F→HardRealTime: 重點是threshold強度，側重VO2MAX意義不大。只衝06/17 12:35

16^F→HardRealTime: 幾分鐘那種另當別論。06/17 12:35

46^F→HardRealTime: @LeoWu: Ciritical Velocity/Ciritical Speed沒錯06/17 21:56

47^F→HardRealTime: Critical Critical 複製到錯字><06/17 21:58

48^F→HardRealTime: 90公斤還是錯排想輸入60才對啊？40幾分均瓦38006/17 22:02

49^F→HardRealTime: 90公斤的話w/kg也才不到4.23餒，這樣就算神人了嗎？06/17 22:03

50^F→HardRealTime: 這又帶到一個重點，我最一開始推文說不如三個體重測06/17 22:07

51^F→HardRealTime: FTP就好，背後其實是還有要搭配體重來看w/kg （當然06/17 22:08

52^F→HardRealTime: 這點稍微有概念的人都懂不用提）06/17 22:08

53^F→HardRealTime: 看w/kg的話就跟VO2MAX一樣有考慮到體重。06/17 22:11

57^F→HardRealTime: 要外面測的話關鍵字可以找 "功率訓練中心" 之類的06/17 23:32

58^F→HardRealTime: 然後真想測VO2MAX的話我最一開始推文也推了06/17 23:33

60^F→HardRealTime: （回來討論影片）其實男人最大攝氧量有到超過90甚至06/17 23:35

62^F→HardRealTime: 100左右的，但不見得表現就是世界第一～06/17 23:36

68^F→HardRealTime: 然後w/kg(FTP)人類極限大約6.4，在看影片前我一直想06/17 23:38

69^F→HardRealTime: 說會提到這個XD06/17 23:39

70^F→HardRealTime: 6.4的話450w/70kg差不多，不過我覺得450肯定不夠XDD06/17 23:41

71^F→HardRealTime: 平均值應該沒55那麼高吧~記得50要有在運動的才有0.006/17 23:42

78^F→HardRealTime: 而且最大攝氧量滿取決於基因的，但乳酸閾值跟經濟性06/17 23:50

79^F→HardRealTime: 可以練（進步的空間）就很大了06/17 23:50

80^F→HardRealTime: 如果你真的好奇也有餘裕當然可以去測測0.006/17 23:52

83^F→HardRealTime: 印象中是這數字0.0 https://tinyurl.com/b295dc2306/18 19:32

84^F→HardRealTime: 可參考 https://tinyurl.com/mj8eywa5 這有到6.6的06/18 19:36

85^F→HardRealTime: 且註明World record holder XD06/18 19:36

[問題] 新生公路車選擇

[ bicycle ]65 留言, 推噓總分: +16

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2021/06/15 18:06(5年前)

14^F→HardRealTime: 對有些人來說，是。06/15 22:03

15^F→HardRealTime: 其實BlacksPig說得很好，可以仔細思量。06/15 22:03

Re: [閒聊] Feedback omnium 訓練台

[ bicycle ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: kung1014tw - 發表於 2021/06/14 17:54(5年前)

2^F推HardRealTime: 練起來練起來06/14 22:03

3^F推HardRealTime: 我最早騎滾筒的，胎紋很明顯就磨中間而已兩側超新XD06/14 23:12

[閒聊] 三級解除後想去哪裡?

[ bicycle ]49 留言, 推噓總分: +32

作者: RCSTD03 - 發表於 2021/06/14 14:16(5年前)

38^F→HardRealTime: 回家陪我爸騎車吧。06/14 22:05

[問題] 能連接碼錶ANT+手環或手錶

[ bicycle ]39 留言, 推噓總分: +10

作者: windstar3331 - 發表於 2021/06/12 19:40(5年前)

19^F→HardRealTime: 心率帶不一定要綁在胸前。06/13 07:45

30^F→HardRealTime: 我不是在說腕式心率帶喔XD06/13 13:29

[問題] 25k左右公路車推薦

[ bicycle ]98 留言, 推噓總分: +20

作者: Dominicana - 發表於 2021/06/12 20:14(5年前)

98^F→HardRealTime: 哇～～連二線品牌都這麼熱門XD06/17 21:55

11^F→HardRealTime: 你買了喔？06/12 22:10

12^F→HardRealTime: 迪卡儂算大廠牌嗎？（戰XD06/12 22:12

Re: [問題] Tacx 訓練台搭自家 app

[ bicycle ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: fashionblue - 發表於 2021/06/09 16:03(5年前)

7^F→HardRealTime: 2F那樣正常啊，在訓練台上測個FTP訓練用吧06/10 12:15

Re: [閒聊] MTB的討論度為何很低

[ bicycle ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: ddar - 發表於 2021/06/09 21:53(5年前)

70^F推HardRealTime: 也就是進入了Zone06/09 22:40

[問題] zwift ramp test疑問

[ bicycle ]77 留言, 推噓總分: +17

作者: s80663353535 - 發表於 2021/06/06 11:14(5年前)

4^F→HardRealTime: 你是有運動經驗的吧？那就體感而言，你覺得FTP 162w06/06 11:47

5^F→HardRealTime: 感覺如何？？06/06 11:47

56^F→HardRealTime: 有的人連連續一小時都踩不完了0.006/07 22:50

57^F→HardRealTime: 要2小以上的應該是Zone2？但我也不確定06/07 22:51

61^F→HardRealTime: 我的意思是有看過Z2要2小時以上才有訓練效果；Tempo06/08 12:19

62^F→HardRealTime: (Z3)沒看過同樣的說法06/08 12:20

68^F→HardRealTime: 加油啦，認真訓練就對了！06/08 21:59

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