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作者 GeraldLiu 在 PTT [ MenTalk ] 看板的留言(推文), 共10則
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Re: [抒發] 不練腿的後果
[ MenTalk ]9 留言, 推噓總分: +3
作者: GeraldLiu - 發表於 2023/05/27 17:18(2年前)
3FGeraldLiu: 重訓板我來找找看。05/27 20:09
4FGeraldLiu: 奇怪,我在運動的分類找不到重訓板,那要去那找?05/27 20:16
6FGeraldLiu: 找到了,想不到竟在美容美體的分類。05/27 21:21
Re: [抒發] 不練腿的後果
[ MenTalk ]7 留言, 推噓總分: +4
作者: martinmask - 發表於 2023/05/27 17:48(2年前)
1FGeraldLiu: 棒式是指蹲下去後停三十秒對吧!來試試看。05/27 20:09
4FGeraldLiu: 看了棒式影片了,可是不解這樣能練到大腿?不過我慢慢05/27 21:15
5FGeraldLiu: 來就好,不急。這也不是一天兩天的事。05/27 21:15
Re: [問題] 有辦法單靠吃把手臂練粗嗎?(附圖)
[ MenTalk ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: voohong - 發表於 2023/05/27 10:46(2年前)
8FGeraldLiu: 覺的你的小臂比我的上臂還粗。我的骨頭算比較細。05/27 20:19
Re: [抒發] 不練腿的後果
[ MenTalk ]4 留言, 推噓總分: +1
作者: GeraldLiu - 發表於 2023/05/19 18:13(2年前)
2FGeraldLiu: 最近覺的大腿內側的肌肉有兩塊變比較硬,不知是不是練05/19 21:02
3FGeraldLiu: 樹式造成的。也不知那兩塊是什麼名子。05/19 21:03
Re: [請益] 如果你有神通
[ MenTalk ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: meowyih - 發表於 2015/04/07 22:05(10年前)
1FGeraldLiu: 沒神通假裝有神通的人都能成為巨富了。04/07 22:09
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