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作者 Frobel 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共33則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 未來工作實驗室健身組器材請益

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +27

作者: haker520 - 發表於 2020/12/27 17:12(3年前)

24^F推Frobel: 你隨便去淘寶或台拍網站都能買到更便宜但品質一樣的組合12/27 22:28

[心得] 想提倡健身器材上不用手機的文化已刪文

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: willie666666 - 發表於 2020/08/17 20:08(3年前)

13^F推Frobel: 我會刻意不帶手機08/17 20:33

[問題] 為何重訓做的功很少，卻能減肥？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +16

作者: whkuo - 發表於 2020/08/17 18:59(3年前)

24^F推Frobel: 如果純減肥減脂重訓真的不怎麼有效率啦....疫情間去不了08/17 20:24

25^F→Frobel: 健身房就靠熱量赤字（多蛋白少碳），直接瘦10公斤5%脂肪08/17 20:24

[問題] 這邊有人到健身房需要30分鐘的嗎？

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: +76

作者: coga4712 - 發表於 2020/06/26 13:14(3年前)

91^F推Frobel: 我開車單趟50分鐘持續快兩年06/26 22:54

[閒聊] 健身房六日人少是常態嗎？

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +60

作者: ot15 - 發表於 2020/05/02 19:38(4年前)

33^F推Frobel: 全真真的練健力的男生很少阿不嫌貴一百塊一個月可以來05/02 22:26

健身工廠延期問題

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +21

作者: paul750825 - 發表於 2020/04/28 07:50(4年前)

42^F推Frobel: 消費者不續約也沒錯，就賭你們半年後忘光光04/28 20:24

[問題] 有人喝乳清會便秘嗎

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: Limitskyz - 發表於 2020/04/22 22:41(4年前)

16^F推Frobel: 我剛從My跳ON金牌覺得ON好喝到爆戰神有更好喝?04/23 21:59

[情報] 桃園平鎮Worldgym即將開幕(地點不錯

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +28

作者: rick102233 - 發表於 2020/04/06 14:19(4年前)

22^F推Frobel: 自練600真的不錯04/06 17:04

[閒聊] 重訓一年有感

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +42

作者: EminemC - 發表於 2020/02/18 13:44(4年前)

25^F推Frobel: 我體脂最低時完全沒重訓只控制飲食跟跑步02/18 15:50

26^F→Frobel: 現在重訓要重新來調整飲食了關鍵還是在飲食02/18 15:50

[問題] 運動員的訓練

[ MuscleBeach ]1070 留言, 推噓總分: +59

作者: MOMOMW - 發表於 2020/02/05 03:00(4年前)

51^F推Frobel: 其實功能性訓練來這邊問真的錯了，我認為這是比單純健力或02/05 11:59

52^F→Frobel: 增肌減脂更專業，其實你看運動員的健身影片就知道各種你想02/05 11:59

53^F→Frobel: 不到的動作，LBJ一個深蹲影片如果遮住臉應該會被笑翻02/05 11:59

70^F推Frobel: 所以運球跟投籃有什麼實用性？照你這邏輯所有的職業賽事實02/05 14:11

71^F→Frobel: 用性都是浪費生命02/05 14:11

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