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作者 Florabee 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +14

作者: Florabee - 發表於 2023/05/15 21:08(1年前)

10^F→Florabee: 可是他沒什麼飽足感欸05/15 22:11

12^F→Florabee: 真的，除非加一堆青菜和一堆湯05/15 22:34

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: dulamo - 發表於 2016/04/24 22:29(8年前)

13^F推Florabee: 我天天吃會胃食道逆流05/03 03:26

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: bbsdon - 發表於 2013/02/22 15:32(11年前)

1^F推Florabee:紅豆熱量不高熱量高的是那些圓類02/22 15:37

2^F→Florabee:所有食品熱量幾乎都是加工食品>>>>>>>>>>>>>未加工食品02/22 15:38

3^F→Florabee:如果都選綠豆薏仁那些未加工的熱量可以差很多啊02/22 15:39

5^F→Florabee:以下都是100g 煮過的小湯圓233 "乾的未煮過"紅豆薏仁綠豆02/22 15:42

6^F→Florabee:都是三百多但是煮過發起來重量會變兩倍等於是每百克17x02/22 15:43

7^F→Florabee:了不起到200 而且豆類有膳食纖維還是鹼性食物呢02/22 15:44

8^F→Florabee:膳食纖維約在11~12g 算很高了02/22 15:45

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