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作者 FFiree 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共116則

限定看板：MuscleBeach

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[情報] 健身工廠將再再主動幫你請假一個月

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +35

作者: bignoob - 發表於 2021/09/06 17:39(2年前)

35^F推FFiree: 健工最佳典範～09/07 03:17

[閒聊] 疫情後量Inbody 心態炸裂

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +3

作者: godgan - 發表於 2021/08/27 15:04(2年前)

63^F噓FFiree: 加油一樣崩潰08/30 22:53

64^F→FFiree: 但只看數字受數字影響08/30 22:53

65^F→FFiree: 代表你訓練的年資可能真的很菜…08/30 22:53

[問卷] 健身桌遊問卷調查（發P幣）

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +112

作者: wilson3260 - 發表於 2021/07/25 17:17(2年前)

58^F推FFiree: Done07/26 00:32

[問題] 減肥大訓練是不是有極限

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +36

作者: godgan - 發表於 2021/07/16 21:28(2年前)

71^F推FFiree: 1F拿萬師傅當例子的是不知道萬師傅是有藥物輔助的嗎==？07/19 18:22

72^F→FFiree: 那不是自然能達到的肩膀維度…07/19 18:22

[討論] 高雄市健身房恐不開放？

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: bobby70021 - 發表於 2021/07/09 23:47(2年前)

61^F推FFiree: 健工白金卡（全國卡）會籍要去官網或IG跟客服說你要暫停才07/10 16:32

62^F→FFiree: 會停止扣款，不然7/16照常扣款喔07/10 16:32

63^F→FFiree: （但如果暫停期間有去運動的話就會自動開始扣款了）07/10 16:32

[問題] 有關肌力和身材的簡單換算？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +1

作者: BoBoLung - 發表於 2021/07/04 15:44(3年前)

31^F噓FFiree: 廢文…..07/05 01:30

[問題] 不開火飲食建議

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +19

作者: forAver - 發表於 2021/06/26 10:56(3年前)

95^F→FFiree: 本位主義太強06/28 20:32

96^F→FFiree: 碗裡的水倒不掉，上來求聖水也沒用06/28 20:32

[閒聊] 楷教練：用藥這件事就他媽的犯法!

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +56

作者: yuechen - 發表於 2021/06/02 17:30(3年前)

94^F推FFiree: 這版挺藥仔太多了，我先幫補血06/03 17:06

95^F→FFiree: 反正打針仔經不起說罵，看人家練得好就說人家打藥06/03 17:06

96^F→FFiree: 自以為已經到達自然極限、殊不知眼界限制你的世界06/03 17:07

[問題] 請問練成這樣藥多久？已刪文

[ MuscleBeach ]226 留言, 推噓總分: +62

作者: Giancar1o - 發表於 2021/06/02 01:26(3年前)

30^F推FFiree: 所以真的不要再說什麼用藥只是選擇這種話...06/02 09:16

31^F→FFiree: 健美健身就是這種有無藥物輔助直接屌打人家好幾年的訓練成06/02 09:16

32^F→FFiree: 果06/02 09:16

33^F→FFiree: 我也被板上這位追蹤過，按回追蹤後就給你退追06/02 09:16

34^F→FFiree: 靠藥物掙知名度，最噁心的就這種06/02 09:16

35^F→FFiree: 關鍵字「蕭X門」06/02 09:18

[心得] 優化呼吸、誘發核心訓練的三個技巧by威力

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +22

作者: stda88094 - 發表於 2021/03/31 01:20(3年前)

20^F推FFiree: 推04/01 08:54

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