[閒聊] 疫情後量Inbody 心態炸裂

看板MuscleBeach作者 (大俠巴西龜是問題放在前4)時間2年前 (2021/08/27 15:04), 2年前編輯推噓3(19推 16噓 31→)
留言66則, 45人參與, 2年前最新討論串1/1
先上熱騰騰的崩潰圖 https://i.imgur.com/cV7Bm0m.jpg
我從去年8月開始健身 中間每兩三個月量一次健身分數 骨骼肌從30一路進步到35.8 https://i.imgur.com/LbfiaS8.jpg
一直到五月健身房因疫情關閉 這中間都用15公斤的啞鈴跟trx 做些簡單的運動 重回健身房到現在大概兩個多禮拜 訓練品質跟力量都恢復的很快 重量甚至還增加了 啞鈴臥推疫情前是單邊30公斤 現在是32.5 引體向上之前是10下 現在可以負重10公斤5下 我想說那數據應該不會差太多 結果我錯了 錯的離譜 體脂增加4%，肌肉掉兩公斤 從機器下來那瞬間我一陣頭暈目眩 我到底是在練啥小QQ 可是奇怪的是我身邊的親友都說他們覺得我變壯變厚了 也看得出有明顯的腹肌 雖然腹肌線條沒有之前的明顯，不過我想增肌期這是難免的 而且我也感覺自己的胸背跟手有進步 袖子現在都撐得起來了 直到inbody出來之後我才整個炸裂 我是來討拍的 希望可以看到很多類似「我比你更慘的推文」 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.17.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1630047895.A.234.html
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08/27 15:06, 2年前 , 1F
這什麼心態...比爛嗎
08/27 15:06, 1F
推
08/27 15:10, 2年前 , 2F
你媽睡了嗎 置頂
08/27 15:10, 2F
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08/27 15:14, 2年前 , 3F
如果訓練品質和力量都進步，外觀也有好評，為什麼要咬著
08/27 15:14, 3F
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08/27 15:14, 2年前 , 4F
機器量的數字崩潰？
08/27 15:14, 4F
噓
08/27 15:15, 2年前 , 5F
趕快訂雞排珍奶當下午茶壓壓驚
08/27 15:15, 5F
這是心態炸裂後的第一餐 https://i.imgur.com/f4bkwCU.jpg
※ 編輯: godgan (111.82.168.41 臺灣), 08/27/2021 15:19:46
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08/27 15:30, 2年前 , 6F
相信機器不相信眼睛.0.
08/27 15:30, 6F
推
08/27 15:38, 2年前 , 7F
看起來 力量 都進步 inbody退步 那就不管 inbody 了
08/27 15:38, 7F
噓
08/27 15:42, 2年前 , 8F
所以你是為了漂亮的Inhody數據才健身的嗎
08/27 15:42, 8F
我希望可以跟版上的眾巨巨們一樣 全都漂亮
推
08/27 15:47, 2年前 , 9F
不好意思，叔叔不是來吐槽的，可是這樣的數據有80分
08/27 15:47, 9F
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08/27 15:47, 2年前 , 10F
喔？
08/27 15:47, 10F
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08/27 15:47, 2年前 , 11F
大大你最新inbody的身高/體重/肉量/體脂...幾乎和弱
08/27 15:47, 11F
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08/27 15:47, 2年前 , 12F
叔我現在一模一樣，只是我比你大了整整一輪生肖。
08/27 15:47, 12F
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08/27 15:48, 2年前 , 13F
可我不覺得我這樣的數據有80分耶....
08/27 15:48, 13F
https://i.imgur.com/u5W1eAh.jpg
強叔，這是我的體態變化與健身分數相關 都是用inbody 307做測量，時間都是早上剛起床 80跟87差了7分，可是外觀差異不大 但是78跟82只差4分，卻像換個人一樣
噓
08/27 16:01, 2年前 , 14F
真的ㄛ
08/27 16:01, 14F
※ 編輯: godgan (111.82.168.41 臺灣), 08/27/2021 16:16:31 ※ 編輯: godgan (111.82.168.41 臺灣), 08/27/2021 16:25:21
推
08/27 16:31, 2年前 , 15F
會籍退掉了嗎
08/27 16:31, 15F
聽說要先找律師QQ ※ 編輯: godgan (111.82.168.41 臺灣), 08/27/2021 16:43:47
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08/27 16:44, 2年前 , 16F
我分數多你10分 可是體態比你難看很多耶
08/27 16:44, 16F
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08/27 16:45, 2年前 , 17F
搞不懂inbody邏輯
08/27 16:45, 17F
補充一下 78分時體脂15.8% 骨骼肌30.5 82分時體脂14 %骨骼肌33.2 87分時體脂14.8 %骨骼肌35.8 80分時體脂18 %骨骼肌33.8 ※ 編輯: godgan (111.82.168.41 臺灣), 08/27/2021 16:48:12
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08/27 16:48, 2年前 , 18F
鏡子裡比較重要 inbody這種測電阻的變因本來就多
08/27 16:48, 18F
推
08/27 17:05, 2年前 , 19F
水分差啦，你看你兩張差的水分差這麼多。我之前也
08/27 17:05, 19F
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08/27 17:05, 2年前 , 20F
有一次是這樣
08/27 17:05, 20F
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08/27 17:50, 2年前 , 21F
所謂肌肉不會背叛你這話本就是一個騙局
08/27 17:50, 21F
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08/27 17:51, 2年前 , 22F
跟為了錢才跟你在一起的對象一樣 一沒錢供養就跑啦
08/27 17:51, 22F
肌肉這個臭婊 ※ 編輯: godgan (111.82.168.41 臺灣), 08/27/2021 17:56:39
推
08/27 18:02, 2年前 , 23F
我從一開始就是佛系健身，持續長久才重要啦~不要太介意
08/27 18:02, 23F
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08/27 18:02, 2年前 , 24F
數字……
08/27 18:02, 24F
推
08/27 18:36, 2年前 , 25F
數據看看就好吧 我數據比你好 鏡子體態爛你很多QQ
08/27 18:36, 25F
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08/27 18:40, 2年前 , 26F
只有年紀不會背叛啦
08/27 18:40, 26F
推
08/27 18:40, 2年前 , 27F
我覺得力量增加很好啊 我沒練力量掉一半 臥推95現在70
08/27 18:40, 27F
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08/27 18:41, 2年前 , 28F
都不能
08/27 18:41, 28F
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08/27 18:42, 2年前 , 29F
引體從一次14下剩9
08/27 18:42, 29F
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08/27 18:53, 2年前 , 30F
引體向上可以在家練，退步是對自己太好吧。我從10變15下
08/27 18:53, 30F
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08/27 19:04, 2年前 , 31F
才一年就崩潰 後面幾年你確定有辦法堅持嗎
08/27 19:04, 31F
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08/27 19:17, 2年前 , 32F
急什麼?現在有基礎了,要練回來會比你一年前快多了
08/27 19:17, 32F
推
08/27 19:58, 2年前 , 33F
你應該只是 兩次量測前水分不一致, 先不要炸裂得那麼快
08/27 19:58, 33F
推
08/27 21:13, 2年前 , 34F
我是女生，練2個月長一公斤肌肉。沒練2個月後，啥都不剩
08/27 21:13, 34F
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08/27 21:13, 2年前 , 35F
。我都懶的努力了
08/27 21:13, 35F
推
08/27 22:18, 2年前 , 36F
我數據比你好一點點點點，年紀也大幾歲，只有81分
08/27 22:18, 36F
推
08/27 23:12, 2年前 , 37F
肌肉量好多喔
08/27 23:12, 37F
推
08/28 00:16, 2年前 , 38F
練不夠久，肌肉體脂本來就是來來去去的...健身就是這樣子
08/28 00:16, 38F
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08/28 00:16, 2年前 , 39F
在浪費時間你現在才知道嗎
08/28 00:16, 39F
噓
08/28 00:46, 2年前 , 40F
當你個版
08/28 00:46, 40F
推
08/28 01:01, 2年前 , 41F
所以我說….你媽睡了嗎
08/28 01:01, 41F
噓
08/28 01:34, 2年前 , 42F
inbody本來就不是很準，你要在意的是鏡子的體態，而不是
08/28 01:34, 42F
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08/28 01:35, 2年前 , 43F
機器，你數據很好，體態看起來很差也沒有用啊
08/28 01:35, 43F
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08/28 01:35, 2年前 , 44F
inbody是可以作弊的，不論是變好還是變差都一樣
08/28 01:35, 44F
推
08/28 01:57, 2年前 , 45F
一下就練回來了有差嗎？選手也有非賽季啊
08/28 01:57, 45F
噓
08/28 06:42, 2年前 , 46F
嘴砲而已 還不是會乖乖練
08/28 06:42, 46F
推
08/28 08:04, 2年前 , 47F
一堆人當遊戲王哦，當戰鬥力？比數據幹嘛？我比你高幾
08/28 08:04, 47F
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08/28 08:04, 2年前 , 48F
分！我骨骼肌數據比你好！（結果現實體態輸人？ 那這
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08/28 08:05, 2年前 , 49F
樣意義在哪==？
08/28 08:05, 49F
噓
08/28 09:31, 2年前 , 50F
慢走不送
08/28 09:31, 50F
噓
08/28 09:33, 2年前 , 51F
嘴砲 你不會退
08/28 09:33, 51F
→
08/28 11:35, 2年前 , 52F
慢走不送
08/28 11:35, 52F
噓
08/28 13:07, 2年前 , 53F
同感
08/28 13:07, 53F
噓
08/28 13:24, 2年前 , 54F
你還是不要再練了！提早收手吧
08/28 13:24, 54F
推
08/28 16:09, 2年前 , 55F
是牙膏大！！！XDDD
08/28 16:09, 55F
噓
08/28 17:10, 2年前 , 56F
無聊
08/28 17:10, 56F
推
08/28 17:56, 2年前 , 57F
疫情前還可以105kg5x5，這幾天回去推60kgx12一組都覺得
08/28 17:56, 57F
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08/28 17:56, 2年前 , 58F
喘，心態崩潰
08/28 17:56, 58F
推
08/28 18:52, 2年前 , 59F
82那張好好看喔 疫情過後根本不敢量
08/28 18:52, 59F
噓
08/28 19:40, 2年前 , 60F
本來就體脂高些 看起來就會比較巨Zzz
08/28 19:40, 60F
噓
08/28 23:42, 2年前 , 61F
好爛喔
08/28 23:42, 61F
噓
08/30 12:36, 2年前 , 62F
討拍文 我現實生活也有這種人 不噓對不起自己
08/30 12:36, 62F
噓
08/30 22:53, 2年前 , 63F
加油 一樣崩潰
08/30 22:53, 63F
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08/30 22:53, 2年前 , 64F
但只看數字受數字影響
08/30 22:53, 64F
→
08/30 22:53, 2年前 , 65F
代表你訓練的年資可能真的很菜…
08/30 22:53, 65F
噓
08/31 20:34, 2年前 , 66F
好
08/31 20:34, 66F
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