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作者 F7shakeMINI 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6335則

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[減肥] 減脂飲食與計畫求批

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +25

作者: bobo940308 - 發表於 2022/06/02 11:16(2年前)

62^F推F7shakeMINI: 真的碳水造成大量血糖升降時食慾會暴動更難控制06/04 11:08

63^F→F7shakeMINI: 我吃中gi食物還好高gi食物超容易暴食06/04 11:09

[求書] 類似轉瞬千年的點子的書

[ CFantasy ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: LeonardoChen - 發表於 2022/06/02 19:23(2年前)

5^F推F7shakeMINI: 精神時光屋？06/02 21:33

[新聞] 女性早上運動燃燒更多脂肪？　美研究：運動最佳時機男女不同

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: inthere8 - 發表於 2022/05/31 22:34(2年前)

6^F推F7shakeMINI: 健身房表示：06/02 09:53

[問題] 其實重訓對減脂幫助不大??

[ FITNESS ]357 留言, 推噓總分: +88

作者: wonderfulboy - 發表於 2022/05/24 16:11(2年前)

173^F推F7shakeMINI: 同樓上胖子通常肌肉量也不少只採用有氧減脂肯定燒05/27 08:06

174^F→F7shakeMINI: 掉一堆太可惜重訓不但可以讓肌肉保留甚至成長之外05/27 08:07

175^F→F7shakeMINI: 還可以讓你瘦下來後身體線條更好看05/27 08:07

176^F→F7shakeMINI: 而且用機械式做重訓也不需要請教練阿上網抄一下訓練05/27 08:08

177^F→F7shakeMINI: 菜單看一下油土的動作教學就夠了05/27 08:08

229^F推F7shakeMINI: 重訓一兩年減15很困難嗎？05/29 12:07

230^F推F7shakeMINI: 一個月一公斤一年不就12打底了05/29 12:10

[商品] 7-11 鮪魚沙拉堡/蛋蛋沙拉堡

[ CVS ]23 留言, 推噓總分: +16

作者: hoyumi - 發表於 2022/05/22 15:52(2年前)

22^F推F7shakeMINI: 雞蛋沙拉有蛋味所以有點可惜（？05/24 15:53

[新聞] 《奇異博士》編導揭退出第二集原由

[ movie ]50 留言, 推噓總分: +21

作者: shengchiu303 - 發表於 2022/05/23 23:00(2年前)

50^F推F7shakeMINI: 胖子有機會角逐下一屆至尊法師了05/24 14:37

[新聞] 合作拍片卻提早上線…大胃王路路「怒鎖

[ Gossiping ]61 留言, 推噓總分: -9

作者: zakijudelo - 發表於 2022/05/22 14:46(2年前)

36^F噓F7shakeMINI: 路路真的越來越不行沒露又沒新梗36.238.158.110 05/22 15:10

[討論] 看到不考就的劇情大佬們會毒發嗎？

[ CFantasy ]138 留言, 推噓總分: +51

作者: kepurpedr - 發表於 2022/05/21 04:44(2年前)

85^F推F7shakeMINI: 看到唐宋穿越小說用奉天承運皇帝詔曰直接棄05/22 00:11

[新聞] Netflix「買不到快篩」迷因遭網出征　網

[ Gossiping ]1111 留言, 推噓總分: +705

作者: jk182325 - 發表於 2022/05/21 22:28(2年前)

639^F推F7shakeMINI: 出征啥有病27.246.124.9 05/21 23:48

[問卦] 中國團隊運動不行？那女排怎麼那麼強？

[ Gossiping ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: generalfungi - 發表於 2022/05/20 23:27(2年前)

9^F推F7shakeMINI: 中國男足是真的垃圾27.53.129.88 05/21 00:10

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