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作者 Esperanto 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：FITNESS

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[問題] 跳繩跟原地跳具體的差異在哪？

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: au4g3wk4k - 發表於 2024/05/08 16:43(2周前)

10^F推Esperanto: 差很多，有繩子會強迫你核心要收緊。05/10 23:43

[減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著

[ FITNESS ]168 留言, 推噓總分: +49

作者: sssh5566 - 發表於 2023/03/23 23:00(1年前)

147^F噓Esperanto: 吃代餐然後吃雞塊，真是搞不懂在想什麼。03/25 17:50

[減肥] 三酸甘油值爆高怎麼救？

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +14

作者: ilv1181023 - 發表於 2023/02/21 19:04(1年前)

7^F推Esperanto: TG要禁食才驗吧，他代表你短期吃太好。02/21 20:24

[減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +41

作者: freetsubasa - 發表於 2023/02/10 22:54(1年前)

78^F推Esperanto: 不太可能。確定每日入口的東西就只有這些？02/11 09:00

79^F→Esperanto: 拿張紙把每天通過嘴巴攝取的東西都記錄下來。02/11 09:01

[減肥] 運動強度+飲食營養素搭配

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +14

作者: liukuophoebe - 發表於 2022/11/11 15:57(1年前)

100^F推Esperanto: "225大卡內甜點一個"，這個要不要考慮去掉？11/15 20:09

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