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作者 DOGEGG 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則
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[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力
[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +113
作者: stda88094 - 發表於 2020/10/19 08:25(3年前)
117F推DOGEGG: 文中提到良好呼吸方式 正念減壓可以幫助訓練10/22 17:23
118F→DOGEGG: #緩解壓力、疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW810/22 17:23
119F→DOGEGG: 再了解正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG10/22 17:23
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