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作者 ChrisCro 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: ChrisCro - 發表於 2015/02/26 03:10(11年前)

20^F→ChrisCro: 那醫生可能是說骨頭長好會完全承重?不太記得了哈哈02/26 15:35

21^F→ChrisCro: 謝謝各位的幫忙，好想快回到健身房，我會先買護腕，02/26 15:36

22^F→ChrisCro: 暫時先最大程度保護手腕了^^02/26 15:39

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +7

作者: stuntfly - 發表於 2012/05/23 18:11(13年前)

22^F推ChrisCro:我覺得這需要一定的基礎，我本來也是身材非常單薄那一類05/23 22:14

23^F→ChrisCro:練了半年後變得比一般沒練的正常人稍微壯一點，就有形狀05/23 22:15

24^F→ChrisCro:但得仔細看，可是我上個月試了這個方法有點拉傷了05/23 22:15

25^F→ChrisCro:建議你還是練一陣子再考慮05/23 22:16

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +19

作者: kodar7544 - 發表於 2012/02/19 03:19(14年前)

21^F推ChrisCro:請問倒數第二張是算練腿嗎？還有最後一張和單臂划船一樣02/20 00:17

22^F→ChrisCro:還是只是純拍照？02/20 00:18

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