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作者 CSSun 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共434則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 同部位一週練三次？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: smellyder - 發表於 2018/04/08 14:38(7年前)

6^F推CSSun: 欲速則不達04/08 15:36

8^F推CSSun: 與其增加訓練量不如提升質和睡眠飲食04/08 16:21

[問題] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: TomLong - 發表於 2018/04/06 16:42(7年前)

18^F推CSSun: 四個月就一百好強04/07 23:15

20^F推CSSun: 墊子是因爲行程變短嗎？04/08 10:02

[閒聊] 器材放置的位置角度改變

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +33

作者: em4 - 發表於 2018/04/07 15:35(7年前)

33^F推CSSun: 真的被推文笑死04/08 10:00

[問題] 感冒可以喝高蛋白嗎？

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +2

作者: jackman8585 - 發表於 2018/04/07 19:51(7年前)

30^F推CSSun: 我有聽過醫生說蛋白質會降低藥物吸收04/08 07:57

[問題] 伏地挺身練胸部

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +5

作者: s15113190 - 發表於 2015/04/08 22:13(10年前)

36^F噓CSSun: 噓上面說什麼每個人的壯不一樣04/09 07:58

37^F→CSSun: 阿不就一堆人以為體脂低看的到線條就壯04/09 07:58

38^F→CSSun: 結果也沒啥肌肉量到底壯在哪= =?04/09 07:59

[新聞] 女超強臂力拉單槓，男網友看完崩潰

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +45

作者: liveinzoo - 發表於 2015/03/26 17:50(10年前)

45^F推CSSun: 男的不行真的太弱嗎ORZ 我覺得這超神耶= =03/27 03:27

46^F→CSSun: 他看起來也不輕的說...03/27 03:27

[閒聊] 久佔器材滑手機的人的心態是什麼??

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +38

作者: notmine - 發表於 2015/01/30 01:35(11年前)

135^F推CSSun: 其實正在使用的人本來就有權不要跟你輪流做吧01/31 03:50

136^F→CSSun: 輪流做有時候會讓組間時機不固定阿01/31 03:50

[問題]大家健身時會很討厭別人來請教嗎?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: huanglove - 發表於 2015/01/04 19:06(11年前)

30^F推CSSun: 我覺得問之前先有所基本了解然後問重點一般都不會不教吧01/05 16:56

31^F→CSSun: 比如說問姿勢正不正確而不是問說什麼要練哪些機器比較好01/05 16:57

32^F→CSSun: 之前在台北遇過潘若迪健身動作很特別我也去問過01/05 16:58

33^F→CSSun: 結果答案是因為他肩膀有傷所以才不太一樣01/05 16:58

[問題] 增肌減脂菜單請益

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: RichLowkey56 - 發表於 2014/12/19 13:01(11年前)

2^F推CSSun: 肌肉量55KG 是不是怪怪的阿@@?12/19 14:36

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