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作者 Addytookx 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1242則

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Re: [問題] 為什麼體脂還是高?

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +48

作者: gungrandpa - 發表於 2016/12/31 16:56(9年前)

31^F推Addytookx: 館長以前就有貼過inbody了也提過自己最重有130kg12/31 19:31

32^F→Addytookx: 說館長85-90到底會不會看身材啊12/31 19:32

[閒聊] 新人對健身房恐慌QQ

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +34

作者: Tony0114 - 發表於 2016/12/31 00:29(9年前)

110^F噓Addytookx: 無解12/31 23:44

[問題] 小腿天生粗的人還要練嗎？消失

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +63

作者: mark1028 - 發表於 2016/12/25 13:01(9年前)

15^F推Addytookx: 以前沒練時也覺得自己小腿算粗那時是跟普羅大眾比12/25 13:12

17^F→Addytookx: 練了後覺得還好但也沒有特別想去練偶爾墊墊腳跟XD12/25 13:13

[討論] 健身品牌服飾-CP最高大家最愛的選擇

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +65

作者: j056237 - 發表於 2016/12/23 16:59(9年前)

51^F推Addytookx: 荷葉邊系服才是最潮的12/23 20:18

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]281 留言, 推噓總分: +88

作者: LinIsGod - 發表於 2016/12/20 22:50(9年前)

105^F推Addytookx: 圈李的邏輯真的很怪耶說自己正在學習12/21 13:26

108^F→Addytookx: 沒看到其他人正在解說自己的想法嗎??12/21 13:27

111^F→Addytookx: 又說不出力矩變大不會爆下背的解釋只說那是對的= =12/21 13:28

251^F推Addytookx: 這樣的蹲法難怪會覺得原po很正確比起來原po蹲得很不錯12/22 16:03

[問題] 下背(後腰)無力感

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +49

作者: jonnylee - 發表於 2016/12/20 13:08(9年前)

17^F推Addytookx: Leg press會搬槓片搬到下背痛XD 不建議唷唷12/20 15:19

28^F推Addytookx: 400如果在運動中心會把槓片幾乎都佔光其他人沒得用XD12/20 16:06

[討論] 穿足球鞋做硬舉

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +23

作者: Kimg - 發表於 2016/12/19 21:24(9年前)

19^F推Addytookx: 直排輪太扯了所以足球鞋還ok 哈哈12/20 12:16

Re: [問題] 關於硬舉握力不足?

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: GeekForce - 發表於 2016/12/18 00:55(9年前)

12^F推Addytookx: 推推當初跟水肥哥棄標物團沒跟到到現在都沒拉力帶12/18 13:41

13^F→Addytookx: 只好硬舉和握力一起進步至少現在還夠用12/18 13:42

19^F推Addytookx: 回ck大我有跟助握帶團購XD 但貨還在等就是了~12/18 18:17

[問題] 關於硬舉握力不足?

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +23

作者: h45279802 - 發表於 2016/12/17 08:21(9年前)

19^F推Addytookx: 以前是練不夠多手掌會痛不敢出力戴手套會好些12/17 10:19

20^F→Addytookx: 沒有拉力帶可以試試看手套不過握力還是可以慢慢練就是12/17 10:19

「徵」水肥哥團購的全新幫派份子90cm

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: abobi - 發表於 2016/12/12 20:12(9年前)

6^F推Addytookx: 水肥哥似乎都移到FB了這裡只是潛水12/12 22:39

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