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作者 Abyss 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 室內單槓選擇？

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: Abyss - 發表於 2013/05/23 21:27(12年前)

5^F→Abyss:主結構不能打洞嗎？05/24 09:20

10^F→Abyss:好吧！那我打在牆壁上好了，感謝大大解答^^05/24 14:38

Re: [問題] 如何有效消除腹部脂肪

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +22

作者: namcp - 發表於 2012/11/14 23:51(13年前)

20^F推Abyss:有人能解釋DIY那段的原因嗎? 很好奇@@11/15 13:46

Re: [問題] 訓練菜單該如何改進??

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +16

作者: rex105 - 發表於 2012/10/15 02:03(13年前)

10^F推Abyss:好讚的內容~10/15 21:41

Re: [閒聊] 健身房課程上的不是很愉快

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: practice24 - 發表於 2012/09/24 10:44(13年前)

2^F推Abyss:來台南吧!! 介紹你便宜、教練又好的健身房~09/24 12:37

3^F→Abyss:不過沒冷氣, 但蠻通風的, 器材也比較舊09/24 12:40

Re: [問題] 請問鎖骨上下怎麼練??

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: davidmalone - 發表於 2012/09/14 23:33(13年前)

1^F推Abyss:感謝大大指導^^ 177.5 / 59 kg09/14 23:39

2^F→Abyss:單手8 Kg, 感覺胸部不太痛，到是手很酸~09/14 23:40

3^F→Abyss:肩膀寬希望能變寬，只是鎖骨上下很單薄，背側背時顯得瘦弱~09/14 23:44

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