作者查詢 / ATGC

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ATGC 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共76則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Hearthstone147MuscleBeach76LoL75ClashRoyale54CYCU_Talk47SMSlife44Gossiping40WOW38Coffee27sex27PushDoll26joke23DIABLO20Key_Mou_Pad18CGI-Game15ChungLi13movie12StarCraft10Brand9EAseries9NHSH13th3059RO9NBA8Hsinchu7VAPE7ComeHere6WarCraft6Boy-Girl5iOS4NBA_Film4PC_Shopping4StupidClown4AION3biker3OverWatch3TigerBlue3WomenTalk3Celtics2CHSH-3192Drama-Ticket2Golden-Award2graduate2Japan_Travel2japanavgirls2LCD2LTK2NCKU_ME98C2NCU_Talk2NightLife2PublicIssue2SpaceArt2TuTsau2Apollo1Audiophile1Beauty1BigShiLin1cat1CCU-GIE961ck57th3141ck58th1111cksh85th3101cksh85th3171CSMU-HSA961Digitalhome1Finance1FishShrimp1FITNESS1FJU-ACCR941FJU-EE-2006A1FJU-STAT95B1FJU-Stat96A1Grad-ProbAsk1hairdo1hardware1HardwareSale1Hate1HatePolitics1HK-movie1HLHS_10thU1HSNU_10651HSNU_11671HSNU_8201Instant_Mess1ISUEE93A1KOF1KS94-3201KS96-3141KS98-3021Lineage1LinKou1MEMS424_95th1Militarylife1Mix_Match1MobileComm1mobilesales1NCCU_KS31NCU95Stat1NDHU-His1001NDHU_CSIE121NDMC-M1061NHLUE-EED9511NTU1NTUBST991Nurse1NUU-EO-97A1ONE_PIECE1P2PSoftWare1PCSH91_3051PSJH5-3051Road1SFFamily1SHAQ1specialman1street_style1TaitungH92-11TKU-ChemSB1TKU_EE_92C1TKU_EW94B1tyart1Tyukaitiban1Visual_Basic1Whitney1wisdom1WorldCup1YangTaiChi1YCSH_7_3131YLclub1YOLO1YP96-3141YZU_EE96B1<< 收起看板(130)

首頁

尾頁

[心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力

[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +446

作者: stda88094 - 發表於 2020/11/16 05:24(3年前)

212^F推ATGC: 推推希望抽到，而且我是單側前傾11/16 13:35

Re: [問題] 小腿有脛骨外轉的問題

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +61

作者: stda88094 - 發表於 2020/11/02 14:37(3年前)

45^F推ATGC: 推希望被抽到11/03 09:56

[問題] 臀肌不平衡

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: white3279 - 發表於 2020/05/14 22:19(4年前)

8^F推ATGC: 骨盆歪->核心歪->背歪->胸椎歪->肩膀歪建議及早找治療師..05/15 10:35

9^F→ATGC: 不然全身發力都會gated..05/15 10:35

[問題] 取代深蹲與硬舉的姿勢

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +17

作者: deathwomen - 發表於 2020/04/21 11:08(4年前)

37^F推ATGC: 腿推機+分腿蹲等有預算再去找動作改善04/21 15:21

[問題] 巨巨都穿哪一牌的素T？

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +51

作者: foam0406 - 發表於 2020/02/29 12:12(4年前)

61^F推ATGC: 迪卡儂99元洗一次烘一次就爛了超不推03/02 10:13

Re: [問題] 想再增加更多肌肉

[ MuscleBeach ]231 留言, 推噓總分: +172

作者: regreter - 發表於 2020/02/25 22:35(4年前)

107^F推ATGC: 這個肌肉增長速度超狂02/26 10:35

[閒聊] 或許你不喜歡Peeta

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +28

作者: safelove - 發表於 2019/12/16 22:19(4年前)

27^F推ATGC: 王本身肌肉量滿高的減下來應該滿猛12/17 11:20

[討論] 滑輪下拉重量請益

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +66

作者: kennyru04wj4 - 發表於 2019/11/12 15:18(4年前)

3^F推ATGC: 看她玩極限體能王就知道..超級強11/12 15:50

[問題] 深蹲求鞭

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +23

作者: circlelee - 發表於 2019/06/26 21:28(5年前)

24^F→ATGC: 手那麼飛上背沒辦法有張力吧06/27 15:23

Re: [討論] 氣炸鍋跟舒肥棒那個好？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: chen91 - 發表於 2019/05/22 13:16(5年前)

6^F推ATGC: 看起來好好吃喔想買了= =05/22 16:50

首頁

尾頁