Re: [技術] 發球動作請益。

看板tennis_life作者ndsl02 (david5566)時間7年前 (2016/12/10 18:17)推噓5(5推 0噓 5→)

留言10則, 6人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《greedxu3 (致虛極，守靜篤)》之銘言： : 發球一直是我自認進步特別少的環節，自己想像的動作和實際攝影起來落差很大也是可能 : 所以決定不知羞恥的放上來給各位前輩先拜看一下，有什麼地方可以精進的。 : 自己覺得身體還有很多力量來源沒傳遞、使用到，看過比我更嬌瘦的人，發出比我更快、 : 影片奉上，沒玻璃心問題，就只想把發球練的更好！ : https://youtu.be/BrwIB0EPijE

: https://youtu.be/Pmw-Bk9koYk

: https://youtu.be/skXYnucTG1Y

: 在這邊先謝謝大家。 : ----- : Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. 我不確定原po是想要打到什麼樣的程度但就現在的動作而言，已經算不差了。但我可以給你一些方向去試試看 1. 蹬不夠遠 2. 力量傳導不確實 3. 躬身 4. 下盤穩定度訓練方法 1. 在發球線前端做記號，每次發完要超越 2. 試試減慢發球節奏，例如練習並腳 3. 側腹肌要多練 4. 停在發球之前的瞬間，試試重心不亂偏手的問題我覺得還好，只要不影響擊球就不用調。我的觀察啦大家覺得呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.111.166 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1481365027.A.105.html

→

openbestbook

12/10 19:07, , 1^F

12/10 19:07, 1^F

推

TC0430

12/10 19:28, , 2^F

12/10 19:28, 2^F

推

xcool6886

12/10 20:23, , 3^F

12/10 20:23, 3^F